風濕疾病是一種多發疾病，不管是在老年人群中，還是年輕人，風濕疾病會影響患者的生活，對健康造成很大的威脅，所以，風濕患者平時在生活中要注意調養。風濕患者不宜吃一些海鮮類的食物，那么，風濕患者可以吃羊肉嗎？吃羊肉對風濕好嗎？

1、風濕能吃羊肉嗎

1、溫馨提醒

羊肉一種發物，容易誘發風濕病，所以對于可以吃羊肉的風濕患者，一定要少量進食羊肉，不要天天食用。而且風濕患者在飲食上應該避免食用生冷、辛辣、油膩的食物，要盡量保持飲食的清淡。風濕患者在平時也需要少進食富含動物脂肪的食物，以免引發關節發炎。風濕患者日常應該選擇高蛋白、高纖維、易消化的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果。

2、能否食用

羊肉是肉類食物中的一種，其中含有嘌呤成分，但是屬于中等嘌呤食物，其嘌呤的成分并不是最多，而風濕患者能否食用羊肉，則需要根據病情的輕重來判斷，風濕癥狀比較輕者，可以適當的少量的食用羊肉，并不會加重病情；而風濕癥狀比較重，則最好不要食用羊肉，以免誘發病情。

3、食用好處

風濕病癥的類型有多種，有部分風濕性關節炎的患者是屬于痰濕或陽虛或氣血虛的體質，這類人群大多會存在消化不良或怕冷或虛胖等癥狀，這些使屬于寒癥的表現，他們是需要忌食寒涼性的食物的。而羊肉性溫，他們適量的食用羊肉的話，可以起到中和體內寒氣的作用，從而對緩解風濕癥狀可起到一定的作用。

2、風濕病飲食禁忌

1、高脂肪類食物

脂肪在體內氧化過程中，可以產生酮體，過多的酮體對關節有較強的刺激作用，進而加重風濕病關節炎患者疼痛癥狀。所以高脂肪類食物需要遠離，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

2、過酸類的食物

過酸類食物有花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等食物，如果這些食物攝入過多，會使體內酸堿度值一過性偏離，促使乳酸分泌增多，消耗體內一些鈣、鎂等離子，從而加重風濕性關節炎患者的病情。同樣，過咸食物會使鈉離子增多，也需要少吃。

3、海鮮類的食物

風濕病患者應少吃海鮮類食物，如魚、蝦、海參、海帶等等。因為海鮮類食物尿酸含量大，被人體吸收后，容易在關節中形成尿酸鹽結晶，使風濕病關節癥狀加重。

4、糖分高的食物

少吃糖分高的食物，如糖果、糕點等。因為糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，引起關節腫脹和疼痛加重。

5、煙酒類的食物

從風濕病的角度講，凡是關節紅腫熱痛，局部捫之灼熱，皮膚有紅斑、發熱者不宜喝酒。還要注意避免被動吸煙，不吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。