卵巢囊腫是一種女性婦科疾病，是是卵巢瘤樣病變與卵巢囊性腫瘤的總稱，對女性有很大危害的一種重大疾病，除了接受醫院正規的治療，平時生活中的飲食方面也要多加注意，不宜吃一些食物，以免加重病情，那么卵巢囊腫不宜吃什么食物呢？

1、刺激性食物

患有卵巢囊腫的女性不能吃刺激性食物，比如煙酒，咖啡，濃茶以及各種辛辣調味品如蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒粉，咖喱等。因為這些食物進入人體內，腸胃會產生不良反應;長期飲酒還會使腸胃黏膜充血水腫，甚至糜爛;煙草中的類堿刺激胃黏膜，會導致胃酸分泌增加，傷害脾胃，長期吃的過辣會加重避免情況，而且易引起腸痙攣，使之靜脈充血水腫，引發腹痛。

2、溫熱活血食物

患有卵巢囊腫的女性應該避免食用溫熱活血的食物，比如羊肉，狗肉，胡椒等，有些所謂的滋補類食物也不適合患有卵巢囊腫的女性食用，比如桂圓，紅棗，阿膠，蜂王漿等，這些都是屬于熱性，凝血性和含激素成分多的食物，多吃影響病情恢復。

3、腌制食物

有的腌制食物中本身含有維生素C，但是在腌制的過程中，維生素C會大量被破壞，這類腌菜吃太多，會導致人體內維生素C缺乏;腌制的酸菜中含有較多草酸，食用后會被人體大量吸收，在腸道中形成草酸鈣，草酸鈣不易被排出體外，在泌尿系統內結晶沉積，容易導致腫瘤增大，不利于卵巢囊腫消除。

4、不新鮮食物和霉變食物

食物一旦受到霉菌污染，不但會引起中毒現象，而且食用過多的話會導致腫瘤生成或者原本就有的腫瘤發生變異，卵巢囊腫的發生與霉菌毒素污染的食物存在一定關系。

5、避免食用發物

所謂發物是指富于營養或有刺激性的食物，特別容易誘發或加重某些疾病，這些發物包括發熱食物，比如花椒，羊肉，狗肉等;發風食物，如蝦，蟹，鵝肉，雞蛋，香椿芽等;發濕熱食物入糯米，豬肉等;發冷積食物如西瓜，梨子，柿子等生冷食物;發活血食物入海椒，胡椒等。

6、油炸食物

油炸食物經過高溫處理之后容易產生亞硝酸鹽等有害物質，人體攝入亞硝酸鹽過多更易導致腫瘤產生。此外油炸食物過于油膩，不易消化，熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常食用容易導致腫瘤增大，不利于卵巢囊腫消除。

7、預防方法

1、女性朋友在月經期要注意衛生，以及在月經期和產后婦女嚴禁房事，要保持外陰及女性私處的清潔。

2、預防卵巢囊腫，女性要注意日常的飲食，煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。女性應該多食用清淡食物，多吃瘦肉，雞蛋，雞肉和魚等。不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。

3、保持良好的情緒，適當緩解壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積，壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4、加強體育鍛煉，增強體質也能很好的預防卵巢囊腫。多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5、生活要規律，生活習慣不規律的人，熬夜等無規律生活會加重體質酸化，容易引發卵巢囊腫。

6、定期進行普查，早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪，一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放化療和中藥等綜合治療。