說起大便，可能大家都會覺得惡心，但是大便其實是一種與健康直接相關的信號，尤其是腸胃和消化功能，可能會直接從大便的顏色中看出來，那么大便的不同顏色到底代表著什么呢？大便的顏色與身體健康之間有什么關系呢？我們一起來看看！

1、大便棕色

大便棕色一般是因為平時的飲食中攝入的纖維素太少，動物蛋白質過多，導致膽和肝臟的壓力過大，膽汁分泌不足引起的。如果是長期是棕褐色或者是深褐色的話，體質偏酸性可能會增加患癌的風險。

2、大便黃色

大便黃色是屬于正常的顏色。如果是大便黃色且形狀呈現出粘稠狀態的話，可能是因為腸道功能異常，也可能是因為食物和總督或者是有寄生蟲導致的。另外如果是大便黃色長期不成形的話可能存在器質性的疾病等等。

3、大便黑色

大便黑色一般有兩種情況：一是進食了過多的動物血、肝臟、菠菜、口服鐵劑等等；二是呈現出柏油樣便可能是消化道出血大便，它包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃竇炎、胃粘膜脫垂、肝硬化的食管胃底靜脈曲張破裂出血等。

4、大便紅色

大便紅色，根據紅色的程度不同又可以分為幾種情況：

1.淡紅色大便：淡紅色而且呈現水樣的大便，多是因為進食了含有細菌的食物引起，常見的沙門菌感染引起的腹瀉。

2.鮮紅色大便：鮮紅色常見的是下消化道出血。如果是大便的外層粘有血，量較少，大便時有疼痛感，便后疼痛感消失可能是肛裂；如果是血與大便不想混，多少不一，附在大便外層可能是痔瘡出血；另外如血與大便混一起可能是腸息肉甚至是直腸、結腸癌癥引起。

3.暗紅色大便：暗紅色常是因為阿米巴痢疾，結腸息肉和結腸腫瘤引起的。另外如果是進食了較多的顏色偏暗紅的咖啡、巧克力、可可、櫻桃、桑果等也可出現暗紅色的大便。如果是在拉暗紅色大便的同時身體皮膚或其他器官有出血的情況可能是患有某些特殊疾病。

5、大便灰色

大便灰色或者是灰黃色可能表面肝臟、胰腺有問題。如果是灰色且粘土狀的大便不僅肝臟有問題還可能出現胰臟的感染發炎。

常見的造成大便灰色的病癥有：胰腺炎、肝硬化、肝炎或者是阻塞（可能是膽結石）膽汁創造或管道，如感染、瘢痕形成，可能是由腫瘤或癌癥，在肝區、胰腺和膽囊等等。

6、大便綠色

大便綠色可能是因為食用了大量含有葉綠素的食物，或者是因為腸內的酸度性過高引起的。如果是伴隨有以下的癥狀，可能是疾病。

1.綠色水樣或糊狀有惡臭味、泡沫：多見于消化不良、腸道功能失調等。

2.綠色混有膿液：多見于急性腸炎、菌痢。

3.綠色水樣有腥臭味、伴有灰白色片狀半透明蛋青樣偽膜：多見于腹部大手術后的金黃色葡萄球菌腸炎。

7、大便白色

大便如果是白色或者是呈現出灰白色的話，可能是因為膽汁的排泄受到障礙，提示膽道梗阻，有膽結石、膽道腫瘤或胰頭癌的可能。此外，灰白色糞便還可見于鋇餐造影后，這并非疾病所致，屬生理性糞便。

1.白色淘米水樣：即糞便呈米泔水樣無糞質的白色混濁液體，量多，常見于霍亂。

2.白色油脂狀：量多，并有惡臭，常見于胰源性腹瀉或吸收不良綜合癥。

3.白色黏液狀：提示可能為慢性腸炎、腸息肉和腫瘤。

8、健康大便標準

1、天天排便

天天吃當然最好要天天排廢物，如果沒有天天排便，請從攝取水分、飲食均衡、運動開始改善喔。

2、不會臭

健康的便便是不臭的，會臭的就是腐朽菌過度發酵，要補充腸道益菌并及時排便。

3、浮起

如便便能在水中浮起表示腸道環境健康，有乳酸菌叢把纖維質等轉化成短鏈脂肪酸，便中含足量短鏈脂肪酸比重比水輕而浮起。

4、金色

健康的便便呈金黃色！如果您的便便呈金黃色，恭喜啦！表示消化系統健康！如果是褐色則是纖維素及腸道益菌不足，容易形成便秘及造成酸性體質，健康大大不好喔，多多攝取纖維素，補充益生菌！