生氣是一種不良的情緒,在遇到很多讓人不滿的事情時,人就會變現出一些不良的情緒,而這些不良情緒會影響到人的身體,比如有人氣急敗壞后吐血,就能證明生氣對人體有很大的危害。如果經常生氣,就會覺得胸口總是很疼,這是什么原因呢?
生氣會傷心傷肺,當人的情緒高漲之時,動怒氣逆,會出現心跳加快,會出現心慌,胸悶,胸疼等異常表現,偶爾一次可能只表現胸疼,但是生氣后常有心口像針刺一樣的疼痛是不能忽視的,因為經常生氣有誘發心絞痛和心肌梗塞等疾病的風險。
生氣之后胸口悶堵,可能是壓力過大,精神緊張,情緒波動大導致人體植物神經的功能紊亂,產生心悸的表現。
偶爾胸疼
偶爾一次生氣后胸疼無需過于擔心,一般都是情緒波動大,心血管功能出現紊亂所致,建議放松心情,保持心情舒暢,可服用開胸順氣丸緩解治療。
生氣后經常胸疼者要提高注意,避免誘發心絞痛等心臟疾病,建議到醫院做胸部X線、心電圖、心臟超聲等檢查,如檢查未發現異常者,就不必擔心,多為神經功能性癥狀,經過調整,多能恢復。
生氣是一種憤怒的,極具破壞性的情緒,時常情緒激動,大發脾氣,會嚴重影響到自身的健康,生氣會皮膚長出色斑,傷及腎臟以致危害甲狀腺,傷腸胃而引起胃潰瘍,傷肝傷肺,傷心傷腦,會加速皮膚的老化;因此平日里我們要保持平和心態,少生氣動怒,這是一種修養的表現,也是愛護自身健康的行為。
1、傷腦氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。
2、傷神生氣時由于心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。
3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。
5、傷心氣憤時心跳加快,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
6、傷肺生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。
7、傷肝人處于氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
8、傷腎經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。
9、傷胃氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起