胃炎是胃部常見的一種疾病，胃是消化食物的主要器官，胃部出現問題的話，有些食物是不宜再吃的，以免對胃部造成更大的損傷。酸奶許多人都喜歡喝，味道酸甜，含有一些益生菌，有促進消化的作用，那么對于胃炎患者來說，可以喝酸奶嗎？

1、胃炎能喝酸奶嗎

（1）酸奶可增加胃酸分泌量，提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此，對于胃酸分泌增多的胃炎患者如慢性淺表性和慢性肥厚性患者來說，的確應當禁忌喝酸奶。

（2）然而，也有一部分胃炎患者可以放心喝酸奶，有益無害，這就是慢性萎縮性胃炎患者。由于慢性萎縮性胃炎患者大多存在著胃酸和胃蛋白酶分泌量不足，并且胃蛋白酶活性降低。患者呈現低胃酸狀態，并可因此而影響食欲或引起飽脹、消化不良等臨床表現。

這一部分患者喝酸奶有助于提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量，并增強胃蛋白酶活性，還可增強胃腸道的免疫防御功能，對改善病情及緩解癥狀有益。

（3）當患有萎縮性胃炎時，應當多喝一些酸奶，因為酸奶中的磷脂類物質會吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復。另外，酸奶中特有的成分乳糖，分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復。

（4）當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，飲用酸奶，既補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用。因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。

2、胃炎吃什么好

1、蜜蒸百合

材料：百合50克，在預備蜂蜜50克。

做法：先將百合洗干凈，脫瓣，放在凈水中浸泡，半個小時以后撈出即可。放在碗內然后加入蜂蜜，隔著水蒸大概一小時就可以了。有著緩解胃炎疼痛的作用。

2、胡椒燉豬肚

材料：豬肚1個，白胡椒15克，生姜9克。

做法：首先把胡椒壓碎，生姜切成絲，然后把它們一起放到洗干凈的豬肚里面，用線扎緊，并加水少許。將豬肚放入砂鍋中酌加凈水，文火煨燉至熟，即可調味服食。飲湯吃肚，2-3日服1次，連服3-5次。用于脾虛寒、胃痛隱隱、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指腸潰瘍者。

3、蜂蜜蘿卜汁

材料：白蘿卜500克，蜂蜜30克。

做法：將胡蘿卜洗凈去皮切碎，榨汁備用。每次取60毫升蘿卜汁，加入蜂蜜調勻服用，逐日3次。

4、大棗健脾粥

材料：大棗50g,山藥、蓮子各30g,白扁豆20g,白砂糖適量。

做法：各味加水煎熬至爛熟，白砂糖調化即可，每日早晚溫熱服用。健脾胃，養氣血，調營衛，生津液。適用于脾虛久瀉，消化不良，四肢乏力。

3、慢性胃炎疼痛怎么緩解

(1)捏揉內外關穴

取坐位或者仰臥，以拇指、食指分別置于內關（將一只手中間三指并攏，無名指放在另外一只手的手腕中間橫紋的中央，食指之間下按之凹陷并酸痛處即為內關穴）、外關（在手臂，與內關穴位置相對）穴上，相對用力捏擠1-2分鐘，順手交替捏揉，用力大小要以自己能夠忍耐為度。可緩解慢性胃炎發作時胃痛不適。

(2)枳實麥芽山楂

材料：用枳實9克，麥芽12克，山楂肉6克。

做法：將所有藥材用水煎煮2次，混合后分上、下午服用，每日1劑。

功效：山楂具有消食導滯和胃的功效，適用于慢性胃炎飲食停滯所引起的胃脘脹痛、拒按，厭食者使用。

(3)大蒜玉米粥

材料：玉米面50克，大蒜6瓣，糖、醋適量。

制法：將大蒜放入糖、醋中浸泡一天，玉米面熬制成粥，最后放入醋泡的蒜瓣再煮片刻即可。

功效：每日堅持，連服數日，可以養心健胃，對緩解胃痛有益。

(4)地龍末治胃痛

材料：地龍適量。

做法：將其洗凈后烤干研磨成細末，每次用溫水送服2克，每日3-4次。

功效：地龍末可以活血化瘀，理氣止痛，適用于慢性胃炎因淤血阻滯所引起的胃脘疼痛，痛有定處而拒按，疼痛如針刺或者刀割樣者食用。