白斑風是一種常見的皮膚黑色素合成受阻的疾病，主要表現癥狀為皮膚上面長出各種白色的斑塊等等，一般治療過程不太穩定，有的患者可以很快治愈，但是有的患者卻達不到很好的治療效果。那么，白斑風是否可以服用維生素C呢？白斑風日常養生又該怎么吃呢？

1、白癜風發病原理

白癜風為后天獲得性疾病，其主要發病機制包括免疫機制，黑色素細胞自毀等。白癜風白斑區域黑色素細胞消失是白癜風發生的中藥病理基礎。白癜風患者局部因無黑色素細胞而造成。

2、維生素C學術研究

研究發現自由基中氧化氫過量，會對甲基纖維素產生細胞毒作用，使脂質過氧化，黑色素細胞樹突消失，另外過氧化氫還可以抑制苯丙氨酸羥化酶火星，減少絡氨酸合成。

維生素C是抗氧化、清楚自由基的有效藥物，可有效清楚自由基，從而保護黑色素細胞。

3、白斑風能吃維C嗎

能吃

白癜風共同的病理特點是白斑部位黑素細胞的消失所致，這和維生素C完全沒有關系，維生素C僅僅對黑素細胞內的酪氨酸酶有遲滯作用，它只對過度的色素沉著有改善作用（實際上這個作用也非常有限，因此它的美白作用并不好），所以白斑風病人是能吃維生素C的。

4、維生素白斑風好處

國外這幾年做的研究表明黑素細胞消失的原因和皮膚內氧自由基過量堆積有關，維生素C正是體內主要的抗氧自由基物質，所以幾年前國外皮膚科醫生就有人采用大劑量維生素C輔助治療白癜風的方法是有一定效果的，至少沒有白癜風患者因為服用維生素C而加重的。

5、白癜風吃什么食物

白癜風飲食要多食一些富含絡氨酸的物質如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內臟如肝、腎等，牛奶、新鮮蔬果、豆類、包括，黃豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類如核桃等，多吃這些東西對白癜風患者很大的幫助。

6、健康養生溫馨提示

我們不要特意去補VC，但我們沒有必要忌水果蔬菜呀，適量就行。，因為每個人的身體素質不一樣，所能接受的東西也不一樣，有些人對維生素C過度“敏感”，就會加重病情。

7、白斑風食療的方法

1、馬齒莧200克，水煎服，每日一劑；再配合馬齒莧搗爛取汁外涂，每日5次，10天為一個療程，1~3個療程顯效。

2、取白芷9克，魚頭(胖魚頭或草魚頭為好)1個，加適量水燉湯，油鹽調味食用，可連續食用。

3、將黑豆先以水浸泡軟后，用八角茴香及適量鹽煮熟或炒食，每日吃不開50至90克為宜黑豆除含有豐富的蛋白質，卵磷脂，脂肪及維生素外，還含有黑色素源及煙酸，以常內服黑豆能促使黑素源轉變為黑色素。

4、將黑芝麻炒熟，加鹽，研碎成芝麻鹽，蘸饅頭，面包或攔粥食用。黑芝麻有激活局部黑色互細胞及再生黑色素功能。

5、補骨脂酒：補骨脂 60克，白酒 500毫升。用補骨脂泡入白酒中，浸泡5～7天。每天早、晚空腹飲補骨脂酒15毫升。另用補骨脂30克，加入75%的酒精100毫升中，浸泡5～7天，用雙層紗布過濾，得暗褐色濾液。取濾液煮沸濃縮至30毫升。用濃縮補骨脂酒精搽涂白斑病處，曬太陽10～20分鐘，每天1次，連用半個月以上。

6、黑芝麻60克，豬肝1具，食鹽少許，先將黑芝麻炒熟研成細末備用再將豬肝洗凈，放鍋中加水及鹽，煮至用筷子扎豬肝不出血為度，撈出切薄片，用豬肝蘸黑芝麻末食用之，每日一次，功能滋補肝腎，填精潤膚，適用于肝腎不足，精血虧虛之白癜風.。

7、白蒺藜適量炒干研末，豬肝蘸白蒺藜末食用，每日兩次，食用對白癜風的恢復有一定的療效。