口腔潰瘍是由于缺乏維生素C所導致的一種口腔的一種疾病，很多人對于口腔潰瘍的發生不以為然，很多人都會覺得，口腔潰瘍是一種習以為常的一種疾病，所以不去管它，隨便放任，從而導致了口腔潰瘍一直沒有恢復，從而使得口腔變得很不好，吃東西的時候，由于口腔潰瘍的疼痛，從而吃不下飯，甚至會導致食欲的不振，從而變得體弱多病。

1、如何快速好

（1）對于口腔潰瘍的治療有很多種方法，最主要的就是控制飲食，很多人由于飲食上的不注意，天天大魚大肉，從而使得體內的毒素很多，但又排不出來，從而只能從口腔這里發出來，從而就會導致了口腔潰瘍。

（2）所以對于口腔潰瘍的患者來說，一定要注意的就是吃的清淡一些，不然一些刺激性的食物，比如說辣椒這類的川菜，都會刺激到口腔潰瘍里面的小泡，刺激性的食物碰到了小泡就會導致口腔很痛，從而吃不下飯。

（3）對于改善口腔潰瘍這種現象，有很多方法可以消退口腔潰瘍的現象。首先，一定要記得多補充維生素C，由于口腔潰瘍主要就是缺乏維生素C引起的一種口腔疾病，所以補充維生素C，可以暫時改善一下現狀。

（4）注意事項：口腔潰瘍的患者一定要注意保持口腔的清潔與衛生，只有保持口腔的清潔才能使細菌在口腔里生存不下去，就會遠離口腔，就不會再生成口腔潰瘍了，所以衛生很重要。

2、吃什么水果

（1）口腔潰瘍是一種對很多人來說是習以為常的現象，口腔潰瘍就是主要是在嘴巴里面有起一些小泡，只要一碰到就會很痛，導致吃飯的時候碰到，會導致食欲不振，吃不下飯，吃飯的時候就會吃不下去，因為一碰到小泡就會很痛。其實對于口腔潰瘍來說，是有很簡單的解決的辦法的，主要就是吃的清淡一些，不要讓自己肝火旺盛，這樣口腔潰瘍就能夠緩緩。

（2）對于口腔潰瘍的患者來說，一定要注意的就是，一定要吃的清淡一些，不能吃的大魚大肉，導致上火了，這樣口腔潰瘍的癥狀會更加的嚴重，從而只要在吃飯的時候，就會碰到嘴巴里面的小泡，就會導致很痛。

（3）對于一些口腔潰瘍的患者來說，一定要記得保持口腔的清潔與衛生，這樣口腔里面的細菌就不會在口腔里面滋生，從而使得口腔變得很干凈，細菌就不會在口腔里面存留，這樣口腔里面細菌就不會在的。

（4）對于口腔潰瘍的患者來說，最好去醫院配一點藥，比如說西瓜霜噴霧，這樣能夠緩解口腔潰瘍的疼痛感，從而使得口腔潰瘍能夠好得快一點，吃飯的時候碰到小泡，也不會痛的吃不下飯了，所以藥很重要。

（5）注意事項：對于口腔潰瘍的患者來說，一定要注意的就是保持口腔的衛生與健康，千萬不要不刷牙，這樣會導致細菌在口腔里面滋生，口腔潰瘍就不會好了。

3、要怎樣預防

（1）關于怎樣去治療和預防口腔潰瘍，我是有非常好的妙招的，因為我就是一個容易上火的人，然后呢，口腔潰瘍和上火還有一些飲食習慣不規律是有非常大的聯系的，所以呢下面我要說這些大家自己好好的注意一下，因為每個人的體質方面是不一樣的所以呢需要知道的一些東西也是不一樣的大家可以自己仔細的斟酌一下。希望我說這些對大家能夠有很好的幫助。

（2）首先拿大家要保持充足的睡眠，因為睡眠不充足的話是會導致身體變虛弱，身體變虛弱之后呢就會導致各種疾病，甚至會出現上火的現象，如果你上環之后呢，不趕緊的降火，那么你的口腔潰瘍也會隨之而來。所以呢第一步就是有一個好的心情有一個好的睡眠。

（3）然后呢我在這是建議大家吃一些含有維生素，比如說橙子，這個是非趁的大家可以經常的吃葉家不僅對你的身體好還可以預防口腔潰瘍。還有芹菜大家也可以多吃一些，比如說雞肉鴨豬干這些里面還有豐富的維生素ｂ二，能夠促進潰瘍愈合維護粘膜的完整性。

（4）然后就是建議大家盡量的多吃一些蔬菜水果但是細心小強的調料味和一些比較用油炸熟的一些食物就盡量不要吃了像排骨啊炸雞腿呀見過這些東西最好不要吃會導致病情加重的，然后調料粉的話就是那是生姜啊，蔥花呀，八角這些食物會誘發疼痛而且會使潰瘍面進一步擴大。

（5）注意事項：注意大家一定要多吃一些青菜水果然后多喝一些水，然后呢我建議大家可以在家里備著一些黃連口服液，夏天的時候多吃一些苦瓜吧。大家這些東西一定要注意了。