孕婦的體質一般是比較敏感的，而現在也有很多孕婦不僅僅是身體上會經常出現一些不適應，心理方面也會出現一些小問題，比如孕期抑郁癥。抑郁癥其實是一個很普遍的心理疾病，而孕期抑郁癥更是可能影響到胎兒的健康，所以我們要注意及時治療調整。那么，孕期抑郁癥都有哪些危害呢？

1、對孕婦本身的危害

患有抑郁癥的孕媽媽除了具有一般抑郁癥患者表現出的情緒低落，食欲不振，睡眠障礙，焦躁愛哭等癥狀之外，還會導致自主神經功能紊亂，出現心跳加快，呼吸急促，易出汗，腸胃不適，早孕反應加重，血管痙攣，血壓升高，引起妊娠高血壓，嚴重的甚至引起子宮收縮，造成流產的危害，或出現早產，產程延長的危險，而且孕期抑郁癥得不到及時有效的治療，還會導致病情遷延不愈，引起產后抑郁癥。

2、導致胎兒口唇畸變

孕媽媽情緒波動大，對胎兒會有很大影響。

臨床研究發現，女性在懷孕4到10周時，正是胎兒口腔頂和上頜骨形成的時期，這段時間如果情緒過度焦慮不安，可能會導致胎兒口唇畸變，出現腭裂性兔唇。

3、會導致胎盤早剝離

孕媽媽精神狀態的突然變化，如驚嚇，恐懼，憂傷或其他原因引起的精神過度緊張，能使大腦皮質與內臟之間的平衡關系失調，引起循環系統功能紊亂，導致胎盤早剝離，甚至造成胎兒死亡。

4、可能增加胎動次數

當準媽媽情緒不安時，胎動次數比往常多3倍，甚至10倍。若胎兒長期不安，體力消耗過多，出生時就會比正常胎兒要輕許多。若孕媽媽與人發生爭執，3周內情緒一直不能平靜，胎動次數會比之前增加一倍。

5、孕期一些注意事項

(1)衣著

我們都知道，孕婦的衣服都是很寬松的，同時也要注意保暖。如果穿得太緊，會勒到媽媽，而且寶寶也會很不舒服，甚至影響胎兒的生長發育。

(2)飲食

孕婦吸收的營養除了要維持自身的需要外，還要供給胎兒成長發育所必需的養分。因此必須要適當增加食物的種類和數目，才能滿足兩個人的需要。妊娠期間不論母親還是胎兒都需要大量的鐵和鈣，另外還需要補充葉酸。這些都是要特別注意的。

(3)休息與睡眠

孕婦容易感到疲勞，因此睡眠和休息時間要充足。除了晚上要睡足八個小時外，中午最好也能休息一小時左右。睡覺的姿勢還是以自我感覺舒適為宜，但如果有特殊情況，如胎位不正而被醫生建議采取特殊睡姿的，因遵醫囑。

運動：妊娠期并非禁止一切運動，只要是適量適當的活動，有助于新陳代謝。但千萬不能進行劇烈的運動，尤其是最好能避免長途旅行舟車勞頓，以免車輛的震動引起流產或早產。

(4)工作

只要是身體健康的孕婦，還是可以參加正常的工作。但是要避免重體力勞動，妊娠末期應適當減少工作量。孕期要格外注意避免腹部被撞擊。

(5)清潔

孕婦要清洗澡、勤換衣服，以保持體表清潔。要用溫水淋浴，不可坐浴，以免臟水感染身體。