苦瓜具有非常不錯的食用功效但同時其味道卻是非常讓人難以接受的，所以許多人并不會直接食用苦瓜，而是會將苦瓜搾成汁之后再加入適量的蜂蜜飲用。而這也就讓很多人都十分好奇苦瓜汁的功效。那么 苦瓜汁有什么功效？苦瓜汁的功效與作用是什么？

1、美容養顏

苦瓜汁能夠幫助美容養顏。苦瓜中含有的蛋白成分能夠幫助維持肌膚的彈性潤澤，而大量的維生素C還能夠抵制皮膚黑色素的生成，有效美白嫩膚。多喝苦瓜汁能夠美容嫩膚，而用苦瓜汁涂擦皮膚，還能夠幫助深層清潔皮膚。

2、促進減肥

苦瓜汁能夠促進減肥。苦瓜中含有較多的維生素，而相對的脂肪、糖分含量較低，特別適合減肥人士每天飲用。另外苦瓜中還能夠加速體內毒素分解排出，促進熱量消耗的同時，還能夠幫助利尿除濕，對于水腫型肥胖也有很好的瘦身作用。

3、防治痱子

苦瓜汁能夠防治痱子。將苦瓜去瓤榨汁后用新鮮的苦瓜汁每2小時涂抹一次長痱子的部位，能夠在3~4天后消除痱子。另外苦瓜能夠清熱解毒，幫助有效預防痱子長出。

祛濕止癢

苦瓜汁能夠祛濕止癢。苦瓜具有很好的利尿、解毒、清熱的功效，將苦瓜搗爛取汁涂抹在皮膚上能夠幫助有效祛濕殺蟲，除癬止癢。特別是對于皮膚上有癬癥的患者，用苦瓜汁外擦的效果很明顯。

4、防治痢疾

苦瓜汁能夠防治痢疾。新鮮的苦瓜汁用開水沖調后飲用能夠幫助防治痢疾、除煩清熱、生津止渴。另外將苦瓜洗凈之后搗成泥，加糖后調勻約2小時后濾汁飲用，對于緩解急性痢疾效果很好。

5、治療艾滋病

苦瓜汁能夠幫助治療艾滋病。苦瓜中含有苦瓜蛋白，能夠強烈抑制艾滋病病毒，經常飲用苦瓜汁有治療艾滋病的功效。但是要注意苦瓜汁只能夠作為輔助治療艾滋病的手段使用。

6、苦瓜汁減肥注意事項

1.苦瓜汁性寒，不適合大量的食物，容易導致脾胃虛寒，或宮寒，對身體不好。

2.苦瓜汁味道極苦，對胃腸有很大的刺激，因此，胃腸功能欠佳的人群不適合食用。

3.苦瓜減肥效果屬于一個較長的時間，苦瓜味道并不是很好，需要毅力堅持。

4.苦瓜性寒，榨汁寒性更佳，陽虛體質的人不適合食用，容易受寒引起疾病。