手抖是很多人都會出現的癥狀，而不少人對于手抖的情況都比較忽視，大多數人都會認為只是用手過度造成的，但其實某些時候手抖是一些疾病的前兆。那么手抖是什么病的預兆？手抖是哪些疾病的前兆？

1、手抖是什么病的預兆

(1)帕金森綜合征

手抖可能是帕金森綜合征的預兆。

帕金森以雙上肢靜止性震顫等為主要表現。特發性震顫，病因不明,主要累及上肢和頭部.主要表現是做精細動作時出現手抖,如寫字,持筷子,扣紐扣等.情緒緊張,疲勞時手抖更明顯,于精神松弛或休息時減輕或完全消失。

(2)特發性震顫

也稱家族性震顫及原發性震顫。此類疾病的癥狀與帕金森病正好相反，抖動以肢體活動時明顯，靜止時減輕或消失為主要特征。家族中有相似患者，有些人少量飲酒后抖動減輕。

此病發病原因太復雜，有時各人情況都表現不一，其危害性沒有帕金森嚴重。

(3)甲狀腺功能亢進

甲亢亦是引起肢體抖動的常見原因。如果手抖同時伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等癥狀，則應到醫院及時做血清甲狀腺素及甲狀腺B超檢查。

(4)小腦病變

手抖也可能是小腦病變的預兆，該類患者可出現意向性震顫，即患者越接近目標物體，其抖動越明顯。此外，還可出現眼球震顫、言語改變以及站立行走不穩等共濟失調的表現。

(5)心因性震顫

手抖可能是由于心因性震顫引起的，該種肢體震顫多見于中老年婦女，最顯著的特點為發作性抖動，尤其多見于不良生活事件刺激后發生，當情緒平復后減輕。診斷此病前需要排除器質性病變。

(6)酒精戒斷癥狀

如果有長期大量的飲酒史，此時因主動或被動原因處于酒精戒斷期間，那么你此時出現肢體抖動震顫則多可能為一種戒斷癥狀，該種抖動多為全身性，較粗大且同時可伴有注意力不集中、定向力障礙、精神異常、幻覺等瞻妄表現。

(7)藥物性震顫

很多藥物都可引起肢體抖動，故在服藥前應仔細閱讀藥物說明書，如該藥有引起錐體外系癥狀副作用時應嚴格按照醫生的要求服用，且不可擅自加量、停用及延長服藥療程。如果因上述情況出現了該種副作用，也不必驚慌，可在醫生的指導下逐漸停用該類藥物或替換藥物，癥狀多能自行停止。

2、手抖有什么辦法緩解

(1)深呼吸

如果是精神緊張引起的手抖，那就要試著控制情緒，控制情緒常用的方法就是深呼吸，放松心情，做一呼一吸的深度呼吸，這樣可以有效的緩解緊張的情緒，緩解手抖的癥狀。

(2)手部鍛煉

大多數老年人出現點呃手抖可以通過手部鍛煉來緩解，例如：打羽毛球、打保齡球、打太極等諸多運動都可以有效緩解手抖的現象。

(3)補充維生素

有些人手抖是由于長期喝酒導致體內缺乏礦物質鎂和鈣，長期的飲酒使得體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況。

怎么緩解：想要緩解這種狀況首先得開始戒酒，其次是補充足量的鎂、鈣、VB、VC，因為VB族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗體，VB6能緩解手足的麻痹，VB12可增進平衡感。

(4)心理治療

有些長期從事伏案書寫工作的老年腦力勞動者也會出現書寫性震顫。

主要癥狀表現為握筆寫字困難，嚴重者則不能持筆書寫。書寫性震顫的病因是大腦皮層功能失調所致。

怎么緩解：書寫性震顫的治療方法應以心理療法為主，藥物治療為輔。

(5)抗動脈硬化治療

動脈硬化動脈硬化可導致老年人自主神經不協調，手震顫便是其癥狀之一，嚴重者還會發生頭部震顫。控制動脈硬化是防此種震顫的治本之策，可采用治療動脈硬化的藥物。