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        濾掛咖啡有什么影響?咖啡喝多了有什么壞處?[圖]

        大眾健康網 2019-12-02 18:25 咖啡咖啡因喝茶

        近日有則消息,臺灣某腎臟醫生在網上發文表示,他指出濾掛咖啡的包裝紙含有濕強劑會對身體產生不良影響,恐怕會引起癌癥。目前該說法沒有準確的臨床數據表明。不過咖啡含有咖啡因,喝多了畢竟是不好的。

        濾掛咖啡有什么影響?咖啡喝多了有什么壞處?(1)

        1、濕強劑恐是致癌物

        腎臟科醫生江守山近日表示,市民常喝的“濾掛式咖啡”通常是紙包裝,因添加“濕強劑”才能在熱水沖泡下還不會破掉,但強濕劑本身就是致癌物,碰上咖啡醇類、油類恐溶到咖啡里,呼吁市民少用。

        食藥署食品組簡任技正鄭維智今天受訪時表示,“濕強劑”是一種是高分子聚合物,可增加咖啡濾紙強度,即便紙面濕了,仍能保有良好過濾性。

        濕強劑遇高溫、油脂是否可能溶出?鄭維智說,濕強劑是結構穩定性強的聚合物,且咖啡從沖泡到結束時間5分鐘,又是一次性使用,原則上沒有溶出的問題,國際間對于濕強劑也無相關規范,呼吁市民無需恐慌。為解答市民疑慮,近期會著手進行相關實驗,如證實有健康疑慮,不排除修改相關規范。

        楊振昌說,生活中無可避免都會接觸到致癌物,但致癌物會不會真的導致癌癥,跟種類、攝取量都有很大關系,舉例來說,很多魚類都含有少量戴奧辛、汞等致癌物,但同時也有Omega-3脂肪酸等物質,可以預防心血管疾病、腦疾病、失智癥等,好處遠大于壞處。

        林口長庚醫院毒物科主任顏宗海也表示,從未聽過這樣的說法,他嘗試分析坊間某些濾掛式咖啡紙可能使用添加PAE的濕強劑,其中的“E”為環氧氯丙烷(ECH),碰到水會生成“非常微量”的單氯丙二醇,是世界衛生組織(WHO)公布的第2級致癌物,動物實驗中長期大量暴露會有致癌風險,但臨床實驗中并無致癌證據。

        不過,顏宗海強調,真正的致癌機轉還是要請教江醫生,呼吁他提出研究文獻佐證。

        喝咖啡喝到出書的乳癌防治基金會董事長張金堅說,他外出時經常喝濾掛咖啡,也常拿濾掛咖啡跟朋友分享,日前聽到溶出致癌物傳聞,確實讓他嚇了一跳,目前正在查尋是否有文獻證據,認為“有幾分證據才能說幾分話”。

        2、咖啡喝多了的壞處

        更容易得不孕癥

        研究發現咖啡中的咖啡因和女性不孕不育有著直接的關系,現代女性高發不孕癥和平時喜歡喝咖啡有關。

        心肌梗塞的風險

        科學家們通過發現認為女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危險機率就會增加70%。而且咖啡喝得越多,其危險性就越高。

        更容易缺鈣

        咖啡中的咖啡因會和人體內的游離鈣相結合,游離鈣的減少就會加速結合鈣的分解。因此從喝咖啡更容易缺鈣,從而得骨質疏松的機率也會相對應的增加。

        肥胖

        咖啡本身是不會引起肥胖的,但是很多女性為了增加其口感會加入很多的糖。所以常喝咖啡更容易引起肥胖,糖尿病等等。

        影響美容

        常喝咖啡的女性的牙齒更容易有污漬。

        如果是育齡女性喝咖啡還容易生出畸形兒,妊娠高血壓綜合癥等等。所以說女性喝咖啡對身體危害挺大的,特別經期更不宜喝咖啡,否則副作用會更大。

        3、空腹喝咖啡的壞處

        雖然偶爾一次兩次的空腹喝咖啡只會出現短時的身體不適,但是長期空腹喝咖啡必然會給身體健康帶來很大的危害。

        首先,咖啡會刺激胃酸分泌,即便是在不空腹狀態下飲用,也會對胃有刺激性,所以,空腹飲用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃氣受傷”,從而影響胃功能的消化和吸收,嚴重者會導致胃潰瘍,而胃潰瘍患者更應該注意不要空腹喝咖啡。

        其次,咖啡含有豐富的糖類和能量,空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發胖。

        再者,咖啡中的很多成分都是通過肝臟來排毒的,但是空腹時候的肝臟能量不足,因此空腹喝咖啡會加重肝臟的負擔,對肝臟產生傷害。

        因此,最好不要空腹飲用咖啡。早上要喝咖啡,適宜食用面包等相配。一天以兩到三杯咖啡最為適量,可以穩定工作中的情緒,又不會給身體來帶影響。除此之外,喝咖啡時,不管冷熱都應和一些白開水。這樣做是可以除去口腔異味,以便更好的品味咖啡的味道。由于咖啡有利尿的功能,多喝白開水,可以提高排尿量,保護腎功能,同時也不用擔心喝咖啡會上火。

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