火龍果能夠通便，梨子能夠去火，那么當(dāng)我們上火便秘的時(shí)候能將火龍果和梨放在一起吃嗎？火龍果和梨能一起榨汁嗎？大眾健康網(wǎng)小編將會(huì)在下文中告訴你究竟火龍果和梨能不能一起吃，以及火龍果梨子汁的做法，接下來(lái)就快一起來(lái)看看吧！
火龍果和梨子是能夠一起吃的，兩者并不會(huì)相克。火龍果能夠緩解咳嗽、氣喘，也能夠刺激腸胃蠕動(dòng)、通便排毒；而梨子能夠清肺潤(rùn)燥、解決你煩渴的煩惱。兩者同食效果更佳。
首先準(zhǔn)備一個(gè)火龍果和兩顆梨子。然后分別將火龍果和梨子清洗干凈，去皮、切成小塊，然后一起放進(jìn)榨汁機(jī)里面，加入適量的水，榨汁飲用即可，味道十分不錯(cuò)，下圖就是做好的火龍果梨子汁呢。
為了方便榨汁，最好梨子和火龍果要切成盡可能小的小丁，這樣能夠?qū)⑺鼈兇虻酶浞帧Ｗ詈眉尤胄┰S的溫水一起打，注意水不能太燙，以免破壞營(yíng)養(yǎng)成分，還可以根據(jù)口味加入其它食材調(diào)味。
火龍果和梨子都是寒性的水果，所以體質(zhì)虛寒的人食用的時(shí)候應(yīng)當(dāng)慎重，經(jīng)期的朋友就暫且別這么喝啦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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