肩周炎是頸肩疾病里面常見的一種，很多長期生活不規律的上班族容易患病，肩周炎發病癥狀一般是比較難受的，嚴重的會影響到正常生活與工作。那么，肩周炎是否可以刮痧呢？肩周炎刮痧又有沒有用呢？

1、什么是刮痧

刮痧是中國傳統的自然療法之一，主要是以中醫理論為擠出，用牛角、玉石等工具在皮膚相關穴位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀的目的。

2、刮痧的作用

刮花灑的主要作用可以增加汗腺分泌，促進血液循環，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥有立竿見影的效果，經常刮痧的人可以調整經氣，接觸疲勞，增加人體免疫功能。

3、肩周炎刮痧

有用

刮痧治療肩周炎是有一定的作用的，但是為了更好，更快的達到治愈肩周炎的目的，建議在采取刮痧治療的同時仍然采取其它的治療方式，這樣的聯合治療方式才能更有效的治療肩周炎。

4、刮痧的方法

1、頭部：患者取坐位或俯臥位。操作者取患者一側風池穴(頸項后枕骨下，與乳突下緣相平，項肌外側凹陷處)為定位點，從一側風池穴刮向對側風池穴，約3至5分鐘。取啞門穴(后頸部正中線上，第一頸椎棘突下)為起點，大椎穴(人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處)為終點，刮3至5分鐘。

2、肩部：患者取坐位，雙臂自然下垂。操作者以患者肩井穴(大椎穴與肩峰連線的中點)為起點，天宗穴(人體的肩胛部，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平)為終點，刮3至5分鐘。

3、上肢部：患者取坐位，操作者以患者肩貞穴(肩關節后下方，臂內收時，腋后紋頭上1寸)為起點，經曲池穴(位于人體的肘部橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處)、外關穴(前臂背側，陽池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間)，以合谷穴(將拇指和食指張成45度角，位于骨頭延長角的交點)為終點，刮3至5分鐘。

5、可自我按摩

1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2、用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節后部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3、用健側拇指及其余手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。

4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。

自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。

6、耳穴治療法

常用的耳穴治療方法有毫針法，電針法，梅花針法，水針法，埋針法等耳穴針刺法，線香灸，火柴灸，艾溫灸等耳穴灸法，放血法，割耳敷藥法等耳穴割治法，還有耳穴按摩法及貼膏藥法，壓丸法等耳穴貼壓法。隨著現代科學技術的發展，激光，磁療，放射性同位素等也先后進入耳穴治療范疇內。目前較為常用，效果也較為明顯的方法是壓丸法。耳穴治療也可用于治療肩周炎。現具體介紹肩周炎的耳穴壓丸如下：

耳穴壓丸法是選用質硬而光滑的小粒藥物種籽或藥丸等物貼壓耳穴，以替代耳針的一種耳穴治療方法，常用的材料可選用王不留行籽，油菜籽，牛黃消炎丸，六神丸等，并將膠布剪成0.6厘米0.6厘米大小數塊備用，先通過耳穴診斷方法探尋壓痛點，一般肩周炎病人取穴為肩、鎖骨、神門、耳背相應部位及肝、脾等。

用酒精棉球消毒局部皮膚待干后，左手固定耳郭，右手用鑷子夾取粘有貼壓物膠布小塊對準上述各穴貼敷，并按壓數分鐘，以獲得耳郭發熱，發脹，放散感的“針感”。一般每貼壓1次，可在上述各穴上放置3-7日。貼壓期間可以讓病人每日自行按壓2-3回，每回每穴1-2分鐘，5次為1個療程。