女生有狐臭是一件讓人非常尷尬的事情，不僅影響社交還會損壞個人形象。狐臭是一種身體產生的異味，主要在腋窩部位出現，尤其在出汗后，細菌在局部滋生，會使得狐臭的問題更加明顯和突出，那女生去除狐臭的方法有哪些呢？　

1、治療方法

（1）如果狐臭比較輕微的話，是可以進行一般治療的，平時注意做好局部的清潔，請洗澡勤換洗衣物，衣物多選擇透氣性好的寬松的衣物，盡量保持涼爽，可以減少汗液分泌。

（2）在出汗后及時將產生狐臭部位的汗液擦干，保持局部的干燥，也可以使用爽身粉、止汗劑等來幫助保持局部皮膚的干燥。

（3）有狐臭的女生，平時飲食也要盡量保持清淡，盡量避免辛辣刺激的食物，因此此類食物容易刺激汗液分泌，加重狐臭癥狀。

（4）藥物治療也多是針對癥狀進行治療，多采用外用藥物，如烏洛托品溶液，來保持局部干爽清潔，減少出汗和細菌繁殖，并改善不良氣味。中醫和西醫均有相應的外用藥物，也是需要患者堅持擦涂的。

（5）想要比較長久和徹底的話，女生去狐臭的方法就只有手術治療了。通過手術將局部汗腺摘除，大多數的患者在手術治療后有明顯的改善，具體的手術方法也有多種，患者應選擇正規專業的醫療機構多咨詢再選擇適合自己的。

2、原因分析

（1）狐臭會遺傳，根據調查，雙親皆有狐臭的人會有百分之八十會遺傳到，若父母只有一方有狐臭，那幺遺傳的機率則為百分之五十。

（2）因為飲食習慣造成的，有專家研究過，南方發生狐臭的幾率要比北方多，這個很大原因都是因為南方潮濕，人們飲食偏愛吃辣，而這種辛辣刺激的食物是最容易誘發狐臭的。

（3）很多狐臭患者都是因為一些不良的衛生習慣引起的，因為腋下是排汗多的地方，如果衛生不好了就容易造成細菌的滋生，然后由身體內的汗腺和這些細菌的接觸引發了異味。

（4）很多女性一到了夏天都會為了美觀而吧腋毛剃掉，這位在刮剃的時候會刺激到腋下的皮膚，非常容易導致汗腺增生，這樣就會引發狐臭。

3、注意事項

（1）最好不要吃酸性的食物，患上狐臭應該少吃肉，少吃油炸的食物，確實對抑制狐臭的產生，有相當的功能。最好不要刺激性的食物，所以患有腋臭就不要吃一些刺激類的食物，還要戒煙戒酒。這些食物對人體有刺激作用，會干擾人體的正常生理功能，影響內分泌的調節，而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。

（2）必須注意個人衛生，一旦出汗，特別在運動后便應該盡快抹掉或洗澡，減低狐臭發作的機會;如果一半不許可立刻洗澡也應勤加清潔腋下等。平日要經常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細菌滋生。

（3）大汗人士應多穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實大錯特錯，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來愈臭。

（4）切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏，二來香氣加上臭味，味道更為濃烈難聞。止汗劑應于洗澡或皮膚干爽時使用，而非到出汗后才使用。