生活中很多人都患有頸椎病，尤其是一些上班族大多頸椎都有一點(diǎn)不適，但是雖然頸椎病屬于常見的疾病，人們對(duì)于頸椎病的理療方法卻并不清楚。那么頸椎病理療方法有哪些？頸椎病的理療方法是怎樣的呢？

1、頸椎病理療方法有哪些

(1)離子導(dǎo)入療法

2、應(yīng)用直流電導(dǎo)入各種中西藥物(碘化鉀、陳醋、冰醋酸、威靈仙等)治療頸椎病，有一定治療效果。

(1)高頻電療法

3、常用的有超短波、短波及微波等療法，通過其深部電熱作用，改善脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈等組織的血液循環(huán)，以利于頸椎病功能的恢復(fù)。

(1)石蠟療法

4、利用加熱后的石蠟敷貼于用處，組織受熱后，局部血管擴(kuò)張，循環(huán)加速，細(xì)胞通透性增加，有利于頸椎病組織水腫的消散和血腫吸收。

(1)磁療法

用磁石所產(chǎn)生的磁場(chǎng)作用于人體的穴位，以促進(jìn)患部康復(fù)的物理療法，它能降低神經(jīng)末梢的興奮性，使局部的血液循環(huán)加速，從而達(dá)到止痛、消腫、消炎的作用，有利于緩解頸椎病引起的疼痛酸脹。

(2)溫?zé)岑煼?/h3>

將熱量直接傳入人體，以達(dá)到治療作用的方法。常用的加熱材料有中草藥、砂粒、鹽粒、粘土以及空氣等，經(jīng)加熱后，作用于病變表面，從而發(fā)揮溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛等作用。

(3)其他

5、如冰醋酸、其他中藥導(dǎo)入、電興奮治療機(jī)等，在減輕頸椎病的癥狀方面都有一定效果。

(1)小貼士

頸椎患者進(jìn)行理療請(qǐng)前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，在家中可以采取簡(jiǎn)便的理療方法，比如熱水袋外敷頸部疼痛處，也有一定緩解作用。患者平常注意加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，避免睡高枕的習(xí)慣，避免頭頸負(fù)重物，防止頸肩部過度疲勞。

6、頸椎病的臨床分型

(1)頸型頸椎病

頸型頸椎病在臨床上極為常見，也是最早期的頸椎病，同時(shí)也是其他各型頸椎病的共同早期表現(xiàn)。因其以頸部癥狀為主，故又被稱為局部型頸椎病。由于早期癥狀較輕，往往不易引起人們重視，以致反復(fù)發(fā)作而使病情加重，常見于經(jīng)常反復(fù)落枕的人群。此型頸椎病的主要病因使由于頸部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊急性或慢性損傷，椎間盤退行性病變，椎休松動(dòng)移位，小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫等。常因機(jī)體感受風(fēng)寒侵襲、感冒、疲勞，或睡眠位置不當(dāng)、枕頭高低不適宜等原因，導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶、神經(jīng)受到牽張或擠壓即造成頸椎病的急性發(fā)作。

(2)神經(jīng)根型頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病為發(fā)病率最高的易型頸椎病，臨床較為多見。部分神經(jīng)根型頸椎病是不穩(wěn)定的，隨著長(zhǎng)期的病變發(fā)展，可以發(fā)展為脊髓型或者椎動(dòng)脈型，也就是說(shuō)神經(jīng)根型頸椎病往往是其他類型頸椎病的早期表現(xiàn)。臨床上神經(jīng)根型頸椎病又可分為根痛型、麻木型、萎縮性型。

(3)根痛型

多由于頸椎間盤突出，椎間關(guān)節(jié)損傷繼發(fā)神經(jīng)根炎癥、水腫、肌肉痙攣。因運(yùn)動(dòng)神經(jīng)、感覺神經(jīng)、植物神經(jīng)都可受累，故可表現(xiàn)為疼踴、運(yùn)動(dòng)無(wú)力，管神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)性改變等。

(4)麻木型

麻木型的神經(jīng)根型頸椎病較為多見，一般發(fā)病年齡較根痛型高，多在更年期或更年期之后。臨床上沒有明顯的遠(yuǎn)功障礙和肌肉萎縮，一般沒有疼痛或僅有輕度的酸脹痛。麻木型與根痛型相反，絕大多數(shù)為隱性發(fā)病，逐步出現(xiàn)癥狀，并多在睡眠或起床后出現(xiàn)癥狀，或原有癥狀加重，白天可以緩解甚至完全消失。

(5)萎縮型

萎縮型神經(jīng)根型頸椎病主要由于頸椎推體后緣骨贅壓迫脊神經(jīng)前根所致，如果合并脊髓病，則多內(nèi)脊髓受損所致。

(6)脊髓型頸椎病

脊髓型頸椎病的致殘率較高，輕者可喪失部分或全部勞動(dòng)能力，重者則四肢癱瘓，臥床不起，其最突出表現(xiàn)為患者下肢運(yùn)動(dòng)功能障礙。

常見病因有：

一、急性外傷：部分由發(fā)行頸部急性外傷的患者，如有頸椎間盤脫出、外傷后血腫壓迫、脊髓震蕩或者挫傷、血管痙攣等病史。多少患者在血腫吸收，頸部脊髓損傷恢復(fù)后癥狀可以出現(xiàn)緩解。但是有部分患者存有殘留不同程度的頸部脊髓損傷可以引起本病。此外外傷后根袖發(fā)生粘連，對(duì)脊髓存在束縛作用亦可導(dǎo)致發(fā)病。

二、陳舊性外傷后骨贅形成：多為外傷后數(shù)年甚至數(shù)十年，逐步出現(xiàn)脊髓受壓迫癥狀。臨床上多見于青少年時(shí)期外傷，當(dāng)時(shí)可僅有短時(shí)的頸見神經(jīng)受累表現(xiàn)，無(wú)脊髓受損癥狀。

三、慢性磨損：慢性磨損，可造成椎體后緣骨贅產(chǎn)生，通常可壓迫脊髓，可照成四肢痙攣性癱瘓等癥狀。

四、椎體位移：由于椎體移位，是椎管前后徑變小，對(duì)脊髓造成壓迫而導(dǎo)致發(fā)病，往往可以同時(shí)合并有神經(jīng)根型頸椎病或者椎動(dòng)脈受壓型頸椎病。

五、韌帶肥厚壓迫脊髓：有其他病變所產(chǎn)生的繼發(fā)性黃韌帶肥厚皺迭入椎管，造成脊髓壓迫。

六、椎管先天性狹小：此為先天性病變所導(dǎo)致，狹小的椎管可以對(duì)脊髓造成壓迫，導(dǎo)致脊髓型頸椎病的產(chǎn)生。

(7)椎動(dòng)脈型頸椎病

此型頸椎病多由于椎動(dòng)脈與頸椎的正常關(guān)系被破壞，由于頸椎間盤發(fā)生退行性變性，導(dǎo)致椎間孔狹窄或者完全消失以及隨著年齡的增加伴發(fā)不同程度的動(dòng)脈硬化、富有彈性回縮力的動(dòng)脈發(fā)生變性等；頸椎骨性病變及疤痕壓迫常見的病因有骨贅生物壓迫椎動(dòng)脈、橫突病變及椎體本身移位或者滑脫等對(duì)頸椎動(dòng)脈造成壓迫；椎動(dòng)脈本身病變，患有頸椎病時(shí)，如果椎動(dòng)脈本身有左右發(fā)育不對(duì)稱、血管扭曲、動(dòng)脈硬化劑動(dòng)脈炎等病變，則更容易出現(xiàn)供血不足的癥狀；軟組織損傷造成的交感神經(jīng)收到擠壓，繼而引起繼發(fā)性椎動(dòng)脈痙攣。

7、預(yù)防頸椎病的正確姿勢(shì)

(1)仰臥位

睡覺最好能夠采取仰臥位。睡覺的時(shí)候如果采用的是俯臥位的話，為了更好地保持呼吸，頭頸部位往往需要進(jìn)行側(cè)彎，長(zhǎng)時(shí)間如此容易造成頸椎韌帶的慢性勞損。采用仰臥位這種情況就可以避免，而且也不需要擔(dān)心睡著之后頸肩部位肌肉放松會(huì)導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)。

(2)側(cè)臥位

頸椎病患者在側(cè)臥的時(shí)候最好能夠保持左右膝關(guān)節(jié)微屈對(duì)置，因?yàn)榧怪艿酱矇|的影響會(huì)出現(xiàn)彎曲，所以脊柱病不宜長(zhǎng)時(shí)間采用，脊柱長(zhǎng)時(shí)間側(cè)彎會(huì)發(fā)展成為脊椎病。最好的辦法是能夠在晚上睡覺的時(shí)候以仰臥為主、側(cè)臥為輔，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，還要進(jìn)行左右交替活動(dòng)。

(3)枕頭合適

睡覺的時(shí)候出了要注意睡覺體位的正確性，還要注意頭部、頸部和枕頭之間的間隙。如果枕頭不合適，睡覺的時(shí)候，頭部、頸部處于懸空狀態(tài)下，很容易造成頸部的慢性損傷，久而久之發(fā)展成為頸椎病。如果是患上了頸椎病的患者頭頸部不能很好地貼合枕頭，會(huì)加重病情。

(4)良好的坐姿

如果坐姿不正確，特別是需要久坐的人群，經(jīng)常低頭、凳子過高過低都會(huì)使肩頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)下，時(shí)間一長(zhǎng)很容易發(fā)展成為頸椎病。要保持良好的坐姿就要注意使背部、頸部挺直，肩頸部自然放松，在保持一個(gè)姿勢(shì)一個(gè)小時(shí)之后要注意活動(dòng)肩頸部位。

(5)良好的站姿

頸椎病產(chǎn)生的一個(gè)原因就是肩頸部位肌肉慢慢出現(xiàn)勞損而發(fā)展形成，如果在站立的時(shí)候也能夠昂首挺胸，雙肩能夠稍微向后展開，下顎微收，后腰收緊，盡量使脊柱保持正常的生理彎曲就能很好地預(yù)防脊椎病，也能幫助緩解頸椎病帶來(lái)的不適感。