尿蛋白高是一種可能有腎臟出現異常導致的疾病，會對健康造成很多不利的影響，因此需要及時進行治療或調節。尿蛋白高在飲食方面需要格外注意，飲食不當會導致病情加重，但是適當的飲食對病情的康復是有好處的，下面就來詳細了解尿蛋白高吃什么食物好吧。

1、新鮮蔬果

尿蛋白高者，應該多吃青菜、水果，以提供充足的維生素，但是由于蛋白尿者，一般血清中鉀含量也有升高，因此，選擇新鮮蔬果的時候，要注意選擇低鉀的蔬果，以免增加腎臟代謝負擔。

西瓜、香蕉、菠蘿、芒果、棗、香瓜等水果，以及莧菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯等蔬菜，都是含鉀豐富的食物，尿蛋白高者不宜吃。

2、合理補充優質蛋白

尿蛋白高者，要嚴格控制進食蛋白質，堅持低蛋白的飲食原則，但這并不是說不能吃含蛋白質的食物。推薦患者選擇生理價值高的蛋白質，如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類等優質蛋白。

3、補充高鈣食物

蝦皮、芝麻醬、海帶、魚類等都含有豐富的鈣質，科學合理的補充高鈣食物，有利于增強尿蛋白高患者的體質，對病情的穩定和恢復都很有幫助。

4、尿蛋白高食補吃什么

(1)玉米須茶

玉米須100克，每日用玉米須煎湯代茶飲。玉米須茶有很好的利尿作用，可以增加尿液，適用于各種腎臟病蛋白尿患者。

(2)茯苓黃芪粥

黃芪15克，茯苓15克，粳米100克，黃芪切碎，茯苓切成小碎塊，與粳米一起熬成粥食用。這道粥具有益氣健脾利尿的功效，對于腎炎蛋白尿、水腫尤其是脾虛者很適用。

(3)菟絲子粥

菟絲子30g，糯米60g，白糖適量。菟絲子搗碎，水煎取汁，入糯米煮成粥，加白糖調味即可。每日1劑，分2次服用。具有益腎、消蛋白尿等作用，適用于腎氣不足性蛋白尿等。

(4)蠶豆紅糖水

取老蠶豆(或蟲蛀蠶豆)200克，紅糖100克，加水煮成500毫升。每天早晨空腹時服100毫升，并同時吃蠶豆，5天一劑，間隔2天后再服第2劑。堅持服30天。有消除蛋白、延長血紅蛋白、血清總蛋白、白蛋白的功效。

(5)黨參黃芪粥

取黨參50克，黃芪60克，紅糖少許，粳米100克。參、芪切薄片放鍋內，加清水，用中火煮沸取汁，梗米加藥汁，清水適量，武火煮沸后，轉用文火煮至汁爛成粥。每天2次，每次250克粥，代食或佐食。對急慢性腎炎引起的蛋白尿都有一定的作用。

5、尿蛋白高如何防治

1、宜食清談易消化食物，忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激食物，酒。

2、宜食新鮮蔬菜和適量水果，適量飲水、低糖、低脂。

3、所有腎病患者禁用鏈霉素，慶大霉素、丁胺卡那霉素等腎毒性藥物，中藥藥物禁用木通、青木香等馬兜鈴酸類藥物。

4、有水腫者應限鹽，少飲水。水腫不重，可進低鈉鹽飲食;無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量，有血尿陰虛火旺者不宜用補藥。

5、如有感冒、發燒、感染等情況出現，應及時咨詢醫生，以便及時治療避免并發癥和病情加重。

6、樹立信心，堅持治療保持心情愉快。