牙齦炎危害不小 ，孩子需小心!牙齦炎在兒童群體中是一種常見病，主要是因為孩子都喜歡吃一些酸酸甜甜的食物，如果在吃完東西之后沒有及時徹底的進行清潔牙齒和牙齦，就非常容易引發牙齦炎。專家認為發生這個病主要是因為牙齒當中生活著很多的牙菌斑，而牙菌斑內也有很多的細菌刺激局部組織而引發此病。

1、牙齦炎的危害

（1）牙菌斑是一種對牙齒健康有很大威脅的物質，它會出現在牙齒表面和周圍，也就是在我們的牙齦邊緣的粘性積存物，這些積存物主要因為口腔內的酸性環境和食物殘渣和唾液等物質所構成。牙菌斑會導致孩子發生齲齒，并且還會引發牙齦炎，此病的癥狀表現主要包括：牙跟紅腫、觸痛。并且許多人在刷牙或者吃堅硬的東西時，會發現有血絲。這就是常見的牙齦炎導致的牙齦出血癥狀。

（2）在牙齦炎發生的初期可能只是一種輕微的可復原的病癥。然而如果沒有引起重視，沒有加以處理治療，隨著病情加重，牙齒的損害也就會加重，也可能演化成嚴重的感染，因為在局部炎癥內的細菌微生物可進入血液循環，進入身體其它部位引起炎癥，并且近端病變的結果就是會造成牙齒脫落。如果家長懷疑孩子有牙齦發炎額問題出現，應該帶孩子去看牙醫。對于嚴重的牙齦炎。醫生可能會建議孩子使用抗菌漱口劑來減輕發炎和觸痛癥狀。當牙齦發生觸痛的情況不那么明顯時，醫生就可能會刮除牙齒上的牙菌斑和硬牙垢。

（3）牙齦炎在經過及時有效治療后，同時家長督促孩子在平時生活當中養成良好的飲食習慣和口腔衛生習慣，就可以讓牙齦盡快恢復正常，而為了避免牙齒表面再次出現牙菌斑，在平時也可經常進行牙科檢查，并讓醫生為自己刮除牙垢，可以有效防止牙齦炎復發。

2、吃什么比較好

（1）牙周炎這一種疾病在早期的時候是沒有明顯自覺的癥狀的，所以是很容易被忽視的，不過等到有癥狀的時候是比較嚴重的，甚至都不能保留牙齒的，會讓患者不能正常的飲食的，那么患者可以吃哪三款美食是有助于防治牙周炎的呢。

（2）要防治牙周炎的話首先是可以吃鴨梨的，是可以在飯后的時候吃些梨的，是可以通過細嚼慢咽來洗刷牙齒表面、然后再按摩牙齦，消除牙縫中的殘留的食物殘渣的，是對防治患者的牙齦充血、還有牙齦萎縮，改善口腔血液循環有著很大的效果的。尤其是對胃火引起的牙床紅腫和牙痛有輔助治療的作用的。

（3）而第二款可以預防牙周炎的食物就是核桃了，核桃仁里面是含有比較豐富的脂肪油的，還有酸性物質是滲入到患者的牙本質小管內的，可以起到隔離的作用的，而且核桃中的蛋白質脂肪還有鈣是可以輔助治療牙周炎的，核桃仁是可以生嚼，或者是加溫后用在患牙的，要反復的咀嚼，每天可以進行3，4次才有效果。

（4）第三款美食就是枸杞子了，中醫認為牙齒脫落是跟腎衰有關的，如果腎比較好的話患者的牙齒就比較堅固的，而枸杞子是具有補益肝腎的功效的，如果經常服用的話是能夠讓自己的筋骨強壯的，所以是可以起到固齒的作用的，尤其是對老年性牙周炎治療的效果是更好，是可以內服枸杞子，在嚼碎了以后再用溫開水送服。

（5）能防治牙周炎的三款美食就是這些了，患者要在平時的時候少吃一些對牙齒傷害比較大的刺激，甜膩的食物，在睡覺前一定要刷牙，避免食物殘渣產生的細菌侵害牙齒，比較嚴重的牙周炎就要及時的去治療。