牙周病是一種在口腔科室常見(jiàn)的口腔疾病，雖然牙周病不算是什么重大疾病，但是如果牙周病長(zhǎng)期得不到有效的治療，可能會(huì)導(dǎo)致成年人的牙齒脫落，所以牙周病被世界衛(wèi)生組織認(rèn)為是嚴(yán)重威脅人類(lèi)口腔健康的一類(lèi)重要疾病，應(yīng)引起人們的重視。那么如何防止牙周病?牙科專(zhuān)家指出，防止牙周病，從清潔牙齒開(kāi)始。

1、牙周病在疾病的早期，臨床表現(xiàn)不明顯，很容易被患者忽視，從而使得牙齦周?chē)慕M織出現(xiàn)反復(fù)的慢性的感染，最終嚴(yán)重影響到口腔的健康。那么去除這一病因，關(guān)鍵就要清潔牙齒。清潔牙齒，就是要清潔牙齒表面沉積的牙結(jié)石，牙結(jié)石是口腔長(zhǎng)期在沒(méi)有得到有效清潔的情況下逐步形成的，對(duì)牙齒沒(méi)有一絲好處，最好是通過(guò)潔牙的方式予以去除。因?yàn)檠澜Y(jié)石如果長(zhǎng)期存在，會(huì)刺激到周?chē)５慕M織，導(dǎo)致牙齦出血或者水腫，長(zhǎng)時(shí)間刺激下，還會(huì)導(dǎo)致牙周病，引起牙槽松動(dòng)，最終導(dǎo)致牙齒脫落，危害非常大。

2、在口腔科，清潔牙齒通常采用的是超聲波潔牙的方式來(lái)進(jìn)行清潔牙齒，簡(jiǎn)單方便，患者沒(méi)有痛苦，對(duì)牙齒也沒(méi)有損傷，樂(lè)于被廣大患者接收，且價(jià)格經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。患者第一次進(jìn)行超聲波潔牙后，今后就應(yīng)該定期進(jìn)行超聲波潔牙，也順帶對(duì)口腔衛(wèi)生進(jìn)行常規(guī)檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。

3、牙周病的明顯誘因就是牙結(jié)石的存在，所以要預(yù)防牙周病，就最好是清潔牙齒，建議患者定期去正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行超聲波潔牙，能有效去除口腔內(nèi)的牙結(jié)石，保證牙齒的清潔度。且超聲波潔牙快速、便捷，不失為一種清潔牙齒的好辦法,該法能有效防止牙周病。

4、牙齒的衛(wèi)生清潔是會(huì)導(dǎo)致整體性的牙齒部位是否會(huì)出現(xiàn)一系列的病變現(xiàn)象，所以在面對(duì)日常的一些口腔衛(wèi)生情況上都是需要特別注意才行，畢竟在牙齒如果是衛(wèi)生沒(méi)有做好是非常容易會(huì)導(dǎo)致齲齒或炎癥的病變現(xiàn)象出現(xiàn)，從而是會(huì)對(duì)牙齒以及周邊的一些組織性都造成影響性，更是會(huì)在反復(fù)損害加重之后而有可能導(dǎo)致嚴(yán)重病變的現(xiàn)象出現(xiàn)。

5、在正常的生活習(xí)慣上，對(duì)于口腔內(nèi)部的潔治情況是需要特別做好措施的，畢竟在日常進(jìn)食過(guò)程中是需要使用到牙齒的咀嚼情況，加上牙齒本身也會(huì)存在一些縫隙的存在而導(dǎo)致食物殘?jiān)臍埩簦栽谌粘５目谇粌?nèi)部若沒(méi)有做好清潔護(hù)理的情況下自然是會(huì)因此而導(dǎo)致細(xì)菌的滋生并產(chǎn)生炎癥等相關(guān)方面的病變現(xiàn)象，并且對(duì)日常的一些咀嚼功能都造成影響。

6、為了更好地保住牙齒的健康和日常的使用情況，早晚刷牙漱口是非常必要的，并且在進(jìn)食之后最好是進(jìn)行漱口處理，從而是可以更好地將口腔內(nèi)部所存在的一些食物殘?jiān)闆r更好地進(jìn)行清除之后而保持口腔內(nèi)部的清潔情況，所以在日常的生活習(xí)慣上積極進(jìn)行刷牙漱口都是可以非常好地保住牙齒的正常運(yùn)作和清潔情況，就可以有效地降低口腔內(nèi)部病變的幾率而更好地保證牙齒正常存在狀態(tài)。

7、所以說(shuō)，在日常的習(xí)慣上積極保持口腔潔治的狀態(tài)下，是可以非常好地保證自身的牙齒健康，并且在通過(guò)多方面的有效護(hù)理的情況下，自然是會(huì)因此而讓牙齒的一些病變幾率降到最低，從而是可以更好地延長(zhǎng)牙齒的使用情況并保證更好地進(jìn)行使用。

8、牙周病在發(fā)病初期，一般都會(huì)有局部疼痛的現(xiàn)象，隨著病程進(jìn)一步的發(fā)展，患牙處會(huì)逐漸的松動(dòng)或者脫落，其實(shí)牙周病雖然不能夠完全被治愈，但是還是能夠預(yù)防的要預(yù)防牙周病，一定要重視口腔的清潔，下面我們就來(lái)詳細(xì)介紹一下如何清潔人體的口腔預(yù)防牙周病，相信大家都有一定的了解。

9、要預(yù)防牙周病口含一定量的漱口水，鼓動(dòng)兩頰與唇邊，利用水與牙齒、牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的沖擊力量，使殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得以消除，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣每次進(jìn)食后都應(yīng)漱口。

10、而刷牙做為預(yù)防牙周病的重要一環(huán)，應(yīng)予以重視，堅(jiān)持每天有規(guī)律的刷牙，并結(jié)合牙線(xiàn)及潔治的全面運(yùn)用，可有效清除黏附在牙齒表面的牙菌斑，而起到清潔牙齒、預(yù)防牙周疾病的作用。采用豎刷法，牙刷刷毛置牙槽粘膜上呈45度，然后沿牙齦向方轉(zhuǎn)動(dòng) 以水平方向前后移動(dòng)，每個(gè)部分重復(fù)8-10次，刷牙時(shí)間應(yīng)在每日睡前與早晨起床后各一次，每次2-3分鐘。3。潔牙劑 以牙膏使用最多，是刷牙的輔助用品，具有摩擦去除牙菌斑、牙垢結(jié)石的清潔作用，可以減少齲病、牙齦炎的發(fā)生與發(fā)展。

11、牙齦按摩可促使牙齦上皮角化增厚，血液循環(huán)加快，增強(qiáng)牙齦對(duì)刺激的抵抗力。除刷牙按摩外，手指按摩和錐狀橡皮按摩器效果更好。用洗凈的示指放在牙齦上，從根方向冠方輕柔按摩，或旋轉(zhuǎn)按摩，齦乳頭及根分叉外露的牙齦可使用錐狀橡皮按摩器。

12、上文詳細(xì)介紹了預(yù)防牙周病的方法，相信大家都有一定的了解。潔牙后由于暴露出受損害的牙齒，易于冷熱敏感，也是人們對(duì)潔牙的另一誤區(qū)，隨著潔牙后一段時(shí)間機(jī)體的修復(fù)以及脫敏藥物的使用，這一癥狀可以減輕。