一般中老年人會比較注重身體健康，于是會特意去醫院檢查自己的身體狀況和腎臟是否受損的情況。一些人的檢查結果顯示肌酐偏低，而肌酐偏低可以通過飲食調節的方法進行調理，那肌酐偏低吃什么好呢？

1、飲食調節

（1）在臨床上，肌酐偏低的檢查結果，是分為生理性和病理性兩大誘因的。而在對其進行處理時，患者通過食補的方法進行調理，也會起到一定的效果。在食物的選擇上，肌酐偏低者需要注意對鹽的攝入量進行控制。可多吃一些含有高質量優質蛋白、維生素C、維生素B2和維生素A等豐富的食物。

（2）對于肌酐偏低吃什么的食物選擇，肌酐偏低者還可根據自己的癥狀表現進行抉擇。一般來講，對于沒有水腫且少尿現象的患者，其在平時就不必刻意的對水和鹽進行克制，只需要保持低鹽飲食即可。但對于出現嚴重水腫和高血壓等癥狀的患者，其就需要在平時遵循低鹽、低脂、低鉀、低磷和高維生素的飲食原則。

2、原因分析

（1）肌酐偏低有著很多種原因，肌酐偏低可能與貧血、肌酐營養不良、肌萎縮、白血病、尿崩癥等疾病有關系。在肌酐值中有一個檢測數據值叫做尿素氮值，這個尿素氮值卻很容易受許多其它因素的影響，所以無法單純反應腎臟功能。肌酐的數值在沒有肌肉疾病時，則比較單純，可與腎臟功能同步升降。所以當腎臟本身有病變時，尿素氮、肌酐同步上升，所以尿素氮/肌酐的比值大約會落在一定的數值范圍內(小于20)。假如是腎前性的因素，常常尿素氮會上升的較多，所以尿素氮/肌酐的數值會較大些(大于20)。

（2）人體內的肌酐物質主要是肌肉代謝的肌酸產生，肌酐通過腎臟排泄到體外。一般情況下，由于人體的肌肉量相對穩定，故肌酐的生成量也 是恒定的，血肌酐水平的高低主要取決于腎臟排出肌酐的多少。腎臟的代償功能十分強大，如果兩個腎臟都正常，那么只要一個腎臟發揮功能，血肌酐就能維持在正常水平。也就是說，腎臟損傷程度占到整個腎臟的一半以上時，才會引起血肌酐升高活偏低。因此，血肌酐并不能反映早期、輕度的腎功能下降。

（3）由于腎臟在受到各種病因的侵犯后，先是受損的腎臟固有細胞發生表型轉化，刺激腎臟內成纖維細胞轉化成肌成纖維細胞，又同時侵犯并激發了固有的正常腎組織，發生同樣的病變，從而形成了腎臟由點到面，由局部到整體的，擴大激發式的蔓延過程，從而進入了器質損傷期(即腎功能損傷期)，此時由于腎臟不斷造成損傷，其排泄廢物的功能有所降低，就造成了肌酐等毒素在體內的聚集，從而出現血內肌酐、尿素氮升高，尿中肌酐下降，雙腎濾過率下降等。

3、溫馨提示

在腎功能檢測中，血肌酐低于正常值一般來說臨床意義不大。肌酐是肌肉代謝產生的，其生成量與肌肉代謝程度和肌肉量關系密切。而造成血肌酐低與肌營養不良、貧血、肌萎縮、攝入蛋白量少等有關，常見于孕婦、老人、年幼者、瘦弱者、肌肉萎縮性病變患者等。值得一提的是，因減肥而素食，或哺乳期媽媽于產后缺乏運動且攝入蛋白質相對不足時，也可能出現血肌酐偏低。因此只要作出相應的調理，健康飲食和營養攝入，并加強運動，即有所改善。