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        哪些人不能吃火鍋?吃火鍋的禁忌人群[圖]

        大眾健康網 2019-12-02 21:02 火鍋飲食喝湯煲湯

        火鍋是一種常見的食物,很多人會喜歡吃火鍋,主要是火鍋吃起來比較溫暖,有的口味比較重的人也會喜歡吃比較辣一點的火鍋,那么,一般我們在吃火鍋的時候有沒有什么禁忌呢?比如,有沒有什么人是不能吃火鍋的呢?哪些人不能吃火鍋呢?

        哪些人不能吃火鍋?吃火鍋的禁忌人群(1)

        1、川味火鍋禁忌人群

        川味火鍋以麻辣為主,患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、潰瘍病、皮膚病、痔瘡、肛裂和經常流鼻血、牙齦出血者以及屬于"熱體質"者均不宜食用。

        另外川味火鍋的底料大多是中草藥,這些藥物大多會興奮子宮平滑肌,使子宮收縮加強,或引起子宮充血,易致流產或早產,所以孕婦也不宜食用。

        2、海鮮火鍋禁忌人群

        蝦、魚、螃蟹這些海味中含有較多油脂及大量嘌呤,糖尿病、高血壓、高血脂、痛風患者不宜食用。

        3、羊肉火鍋禁忌人群

        羊肉甘溫而熱,"熱體質"者及素有痰火者、感冒初期及服用瀉藥者、某些慢性疾病如肝炎等肝臟疾病及瘡癤患者均不宜食用。

        4、狗肉火鍋禁忌人群

        狗肉咸溫,熱性較大,急性火癥患者如急性扁桃體炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支氣管炎等,以及發熱病初愈者皆不宜食用。肝功能不佳、高血壓患者以及小兒也不宜食用。

        5、內臟火鍋禁忌人群

        動物內臟如腦、心、肚、腎等膽固醇含量較高,高膽固醇血癥及痛風患者應盡量少吃。

        6、菌類火鍋禁忌人群

        蘑菇、香菇和其他菌類含嘌呤較多,痛風病人應少吃,慢性胃炎患者亦不可多食。

        7、火鍋主要食用禁忌

        一忌吃的太燙。有俗話說“一熱當三鮮”,所以有些人熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來就直接往嘴里送,燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮,這樣做對身體是有傷害的??谇弧⑹车篮臀葛つひ话阒荒苣褪?0℃的溫度,太燙的食物,就會損傷黏膜,而火鍋濃湯的溫度可高達120℃,取出即吃的話,很易燙傷口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。一些本來就有復發性口瘡的人,吃了火鍋后容易上火,其口瘡發生機會因此又多出好幾倍,或者原有的口腔黏膜炎癥出現加重癥狀。如此反復,還會誘發食道癌變。最危險的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癬等癌前病變的人,火鍋的高溫和調料的刺激,都會使這些病情加重。建議:吃火鍋千萬不可心急,從火鍋中取出的食物要量小,并等降溫后入口為宜。應做到“寧舍三鮮,不要太燙”。

        二忌吃的時間太久。有的人一吃就是數小時之久,甚至通宵達旦,這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。

        三忌涮食內臟。隨著農藥、化肥、添加劑等在食品生產過程中的應用,動物的內臟往往成為這類有害物質的“過濾器”和“貯存器”,尤其是肝臟、肺臟,所含的病原微生物和藥物殘留量最高,用火鍋燙一下就吃,病原微生物往往不能殺死。對身體有害。應多吃蔬菜。

        四忌吃半生食物。很多人,為了追求口味鮮美,往往在涮火鍋的過程中,不等食物完全熟透就吃,但是端上餐桌的生鮮食品中,往往有病原微生物和寄生蟲卵殘留。如果一涮即吃,有害微生物入侵人體的可能性很大。

        五忌調料過多,過重?;疱伒恼{味料,如芝麻醬、香油、海鮮醬、沙茶醬、辣椒醬等都是高油、高膽固醇、高鈉食物,健康人要少吃,那些高血脂、高血壓患者更要少吃。有些調味料對腸胃有刺激,胃腸病患者不宜多吃。

        六忌吃得太辣。太麻太辣、太麻的食物,不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫,還容易誘發一些疾病。凡是口腔炎、慢性咽炎、潰瘍并慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部做過手術的人都不要吃火鍋。

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