包細胞減少對健康的影響是非常巨大的，首先會引起人體出現各種不適癥狀，由于白細胞曬是人體的免疫系統，白細胞減少會導致免疫能力降低，羹容易患一些疾病。引起白細胞減少的原因有很多，可以通過一些飲食來進行調節，下面就來詳細了解吧。

1、枸杞銀耳湯

材料：15克枸杞、100克銀耳、30克冰糖。

做法：將銀耳用水泡發，撕成小塊，然后與枸杞、冰糖煎水飲用。

功效：銀耳具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用，是適用于白細胞減少癥食用的。

2、香菇牛肉粥

材料：水發后的香菇60克、牛肉30克、粳米50克。

做法：將水發香菇去梗洗干凈，擠干切成絲；牛肉洗凈切成絲；粳米淘洗干凈。然后將香菇、牛肉、粳米一起放入鍋內，加入適量水，用小火煮至肉爛粥熟。每日1劑，早晚空腹分食。

功效：香菇牛肉粥是可以益氣養血的，用于貧血和白細胞減少等癥狀。

3、豬肉蘑菇湯

材料：100克豬瘦肉、100克蘑菇、適量鹽。

做法：將豬瘦肉洗干凈切成塊，蘑菇洗干凈切成片，然后一起放入砂鍋內，加入適量水，煮成湯，加入少量鹽調味即可。

功效：滋陰潤燥、健胃補脾。適用于白細胞減少、慢性肝炎等癥。

4、黃芪銀耳湯

材料：9克黃芪、10克銀耳。

做法：將銀耳用清水泡發，去雜洗干凈，然后撕成小塊，再跟黃芪一起放入鍋內，加適量水煎湯。日服1劑，早晚各服1次。

功效：補氣養血，適用于白細胞減少。

5、葡萄姜蜜茶

材料：適量鮮葡萄、50克鮮生姜汁、蜂蜜15克、綠茶5克。

做法：將新鮮葡萄洗干凈榨成汁；綠茶放入茶杯內，倒入沸水泡成濃茶過濾取汁。在茶汁中加入鮮葡萄汁50克、姜汁和蜂蜜，攪拌均勻即可。1日服1劑。

功效：補氣血、強筋骨、滋胃液、益肝陰。適用于氣血虛弱、肺燥咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋證、浮腫、血小板減少癥、白細胞減少癥、高血壓等。

6、桂漿

材料：赤茯苓5克、肉桂5克、杏仁5克、生姜5克、菊花50克、蜂蜜200克。

做法：將生姜洗干凈拍破；赤茯苓洗干凈，肉桂洗凈去皮，打碎；杏仁洗凈去皮。菊花和上述材料一起用紗布袋裝好并扎緊袋口，放入砂鍋內，加入涼開水3000克，燒煮30分鐘過濾取汁，待涼后加入蜂蜜，攪拌均勻，然后盛入瓷罐中備用。每次服用200克，加開水沖服。

功效：祛暑生津，也能作為白細胞減少患者的飲料。

7、枸杞餅

材料：250克枸杞、90克山藥末、100克茯苓末。

做法：將枸杞蒸熟，山藥、茯苓末加入少許白糖攪拌均勻再蒸成餅狀，可以經常食用。

功效：補脾腎、益氣血。主治白細胞減少癥，氣血虛弱、面色無華、氣短乏力等。

8、病因分析

1、白細胞生成障礙，包括由干細胞的增殖減低或再生障礙。

2、白細胞破壞過多，由于感染、免疫學因素而使白細胞破壞過多，使外周血中白細胞減少。

3、粒細胞分布異常，由于各種原因而使邊緣池中白細胞增多，循環池中白細胞減少，亦形成可白細胞減少癥。

9、臨床癥狀

白細胞減少癥患者自覺癥狀不多，常以疲乏，頭暈為最常見，此外還有食欲減退，四肢痠軟，失眠多夢，低熱，畏寒，腰痠，心慌等癥