女孩在9歲的時(shí)候,由于生理、飲食、心理等多方面因素影響,都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象,對(duì)于這些原因引起的尿床現(xiàn)象都是可以進(jìn)行預(yù)防和緩解的,下面就來(lái)詳細(xì)了解9歲女孩尿床的原因,以及正確的解決方法吧。
9歲女孩有部分人因?yàn)樯钤颍瑢?dǎo)致大腦的內(nèi)分泌神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩,泌尿系統(tǒng)未完全發(fā)育等現(xiàn)象,因此會(huì)導(dǎo)致膀胱容量較小,當(dāng)達(dá)到飽和狀態(tài)后,就會(huì)產(chǎn)生尿意,因此在睡夢(mèng)中進(jìn)行排尿,從而導(dǎo)致尿床。還可能是由于胖過(guò)的收縮功能不全,導(dǎo)致尿液達(dá)到一定程度后不自覺(jué)排尿引起。也可能是由于尿道關(guān)閉功能不穩(wěn)定導(dǎo)致,這種情況不僅有尿床現(xiàn)象,還會(huì)有尿頻、尿急、尿失禁等現(xiàn)象的出現(xiàn)。也可能是內(nèi)分泌功能不全,導(dǎo)致抗利尿激素分泌不足,因此導(dǎo)致夜間產(chǎn)生的尿液增多,從而導(dǎo)致尿床現(xiàn)象。
對(duì)于這種發(fā)育遲緩導(dǎo)致的尿床現(xiàn)象,是可以通過(guò)一些方式進(jìn)行緩解或消除的。首先要保證飲食上的營(yíng)養(yǎng)全面,促進(jìn)身體生長(zhǎng)。然后每天需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘梢蕴岣邫C(jī)體活性,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有極大的促進(jìn)作用。還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定時(shí)排尿,鍛煉泌尿系統(tǒng)。不宜大量飲水或食用水分充足的食物,特別是在晚上,盡量少喝水,可以有效避免晚上尿床。
如果9歲女孩由于某些原因,導(dǎo)致身體、心理過(guò)于疲勞,就會(huì)導(dǎo)致對(duì)泌尿系統(tǒng)的自主控制能力減弱,從而會(huì)導(dǎo)致自身無(wú)發(fā)控制排尿功能,從而導(dǎo)致夜間不自主排尿。人在特別疲勞的情況下,對(duì)自身的控制能力是非常弱的,在加上9歲的時(shí)候自身控制能力本身就比較弱,因此在晚上就容易出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象了。
對(duì)于這種情況,首先要避免出現(xiàn)過(guò)于疲勞的情況,在任何時(shí)候都可以讓小女孩進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ敲粗灰惶幱谶^(guò)于疲勞的狀態(tài)就不會(huì)導(dǎo)致尿床現(xiàn)象的出現(xiàn)。但是如果出現(xiàn)了過(guò)度疲勞的現(xiàn)象,那么就需要做好尿床的防護(hù)措施,以免對(duì)生活造成不利影響。
9歲女孩的心理防御能力較弱,很容易受到外界的刺激,而且如果在白天經(jīng)歷過(guò)一些刺激的事件,或者觀看了較為恐怖的電影,都可能在晚上睡覺(jué)的時(shí)候在夢(mèng)中反饋,從而導(dǎo)致神經(jīng)處于過(guò)于緊張的狀態(tài),因此會(huì)導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)失常,也就出現(xiàn)了尿床的現(xiàn)象。
這種精神影響導(dǎo)致的尿床現(xiàn)象,是可以進(jìn)行緩解和治療的。如果9歲女孩經(jīng)歷的恐怖刺激的事件后,一定要及時(shí)進(jìn)行心理安撫和開導(dǎo),使其從心理上走出刺激營(yíng)養(yǎng),這樣就不會(huì)對(duì)精神造成太大的刺激,也就不會(huì)出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象了。但是最主要的還是不要讓小孩接觸這些容易產(chǎn)生刺激的事件,以免引起其他不可預(yù)知的后果,對(duì)身心健康危害極大。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起