孕期對于女性而言是一個較為特殊的時期，一般懷孕之后女性身心上都會產生明顯的變化，其中欲望方面變化也比較明顯，不少女性出現了欲望減退的情況，而一些女性則會出現欲望增強的情況。那么懷孕后性冷淡怎么回事？懷孕后性冷淡正常嗎？

1、孕后性冷淡

懷孕后出現性冷淡現象大多是正常的，只要不是重度性冷淡就無需擔心，尤其是孕初期性冷淡癥狀會比較明顯。之所以不少懷孕女性會出現欲望減退現象是由于孕激素和雌激素水平變化明顯引起。一般孕期女性體內的孕、雌激素水平會顯著提高，相對的雄激素水平自然會變低，而影響欲望的主要因素就是雄激素，所雄激素水平降低的話對欲望就容易會產生影響，但同時也需明確這不具有絕對性，有些孕婦會出現欲望反而增強的情況。

對于孕后出現欲望缺失情況不要過于擔心，這是大多數孕后女性都存在的情況，隨著孕期的推移情況一般都會專為正常，加上注意孕期的各項生活事項，那么讓欲望回歸正常是完全可能的，而孕期女性應該避免煩躁、擔憂的心態，以免對胎兒發育造成不利影響。

2、改善措施

目前臨床研究發現導致性冷淡的因素主要是精神心理因素，如精神壓力過大、長期同房不和諧而厭惡同房、性心理受創、夫妻情感不好等；器質性疾病因素，如內分泌失調、各種慢性疾病等；藥物因素，一些藥物具有抑制欲望的作用，尤其是抗雄激素類藥物；健康狀況，如不合理飲食、缺乏運動、不規律作息等引起的身體素質下降等。
為了避免出現長期性冷淡的情況，除了要積極就醫治療外還需要加強日常預防。首先夫妻雙方應該加強溝通，消除影響欲望的心理因素，其次要增強身體素質，合理飲食、規律作息和堅持鍛煉，還有就是要掌握更佳的性技巧，讓雙方能夠獲得更高質量的同房體驗。

3、孕期事項

（1）健康的孕婦可以照常工作和勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。
      （2）孕婦應有一個良好的居室環境，房間清潔、通風，溫度最好在２０—２２℃。
      （3）油類對處在孕早期的孕婦尤為不利，所以此時孕婦應避免下廚做菜。
      （4）要勤洗澡勤換衣內衣，一般孕婦每次洗澡時間不要超過１５分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞。
      （5）孕婦自己不要吸煙，同時也要避免在煙霧彌漫的環境中生活，因為這將影響胎兒的發育，發生流產、畸形等。