性冷淡是一種較為常見(jiàn)的欲望障礙之一，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是個(gè)體難以激發(fā)欲望，對(duì)性生活興致不明顯或者完全沒(méi)有興趣，癥狀上有些類(lèi)似于性無(wú)能。其中女性性冷淡的比例要遠(yuǎn)高于男性，而引起欲望缺失的因素非常復(fù)雜。那么具體引起性冷淡的原因有哪些呢？

1、性冷淡的原因

（1）心理因素。引起性冷淡的原因之一就是患有心理障礙，而引起心理障礙的因素包括夫妻情感不佳（也是最重要的）；之前受到性騷擾等性傷害；對(duì)性生活缺乏科學(xué)的認(rèn)知；對(duì)自己的外貌、身材感到自卑，尤其是胸小或者生殖器官發(fā)育不好的妹子以及丁丁短小的男性；擔(dān)心患病或者意外懷孕等。

（2）生理因素。生理上包括雄激素水平，如果先天性雄激素水平不高對(duì)欲望的影響會(huì)比較大；由不合理的飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、疾病、藥物等因素引起的身體素質(zhì)下降對(duì)欲望會(huì)有抑制作用；先天性生殖器官發(fā)育不良導(dǎo)致欲望缺失；年齡因素影響欲望的強(qiáng)弱，一般男性在青春期欲望最強(qiáng)，而女性則在30~40歲的中年時(shí)期欲望最旺盛，這與機(jī)體發(fā)育的一般規(guī)律有關(guān)。

2、治療方法

（1）心理調(diào)節(jié)。心理調(diào)節(jié)針對(duì)妻子對(duì)性問(wèn)題較為禁錮的狀況，丈夫應(yīng)該循循開(kāi)導(dǎo)，利用科學(xué)的性知識(shí)，消除妻子心靈深處的思想疙瘩。丈夫的這種開(kāi)導(dǎo)，應(yīng)該是含情脈脈和竊竊私語(yǔ)，讓妻子真正體會(huì)到一種深切感。而對(duì)于丈夫性冷淡妻子就應(yīng)該深切關(guān)懷，積極溝通。

（2）醫(yī)學(xué)治療。目前醫(yī)學(xué)上對(duì)性冷淡主要是進(jìn)行藥物治療。藥物治療主要選用性激素藥物和抗抑郁藥物，對(duì)器質(zhì)性疾病引起的，應(yīng)針對(duì)原發(fā)病選擇相應(yīng)的藥物治療。對(duì)于由某些器質(zhì)性疾病引起的性冷淡則需要進(jìn)一步綜合診斷治療。

3、預(yù)防方法

（1）合理飲食。健康的飲食習(xí)慣會(huì)改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營(yíng)養(yǎng)能降低男性膽固醇水平，減緩動(dòng)脈硬化，改善欲望低下的問(wèn)題。

（2）鍛煉身體。良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證，但在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)也頗有講究，比如騎自行車(chē)就不值得推薦,而像慢跑、散步等，都是不錯(cuò)的選擇，適合大多數(shù)人。

（3）加強(qiáng)交流。欲望低下和夫妻關(guān)系有很大關(guān)聯(lián)，比如兩人缺乏溝通，也會(huì)使彼此從肉體到心靈都變得疏遠(yuǎn)。因此，建議夫妻雙方要定期坐下來(lái)，好好聊聊彼此的感受，重溫愛(ài)情的甜美。