骨質增生是一種勞損類的疾病，但是跟身體的很多方面都有關系，那么骨質增生到底是什么原因引起的呢？

1、年齡因素

骨質增生常好發于中老年。一般認為隨著年齡的增長，軟骨骨齡也隨之增長，從20歲起逐漸呈現變性變化，失去原有的滑潤發亮光澤，大多數人年齡一過中年，軟骨容易破裂，皮質骨外露，新骨增生導致骨質增生。

2、職業因素

骨質增生的部位、程度與患者的職業、工種有很大關系。由于受職業工種的影響，長期反復地做某—個動作，使該關節經常受到磨損而引起骨質增生，比如長期伏案的脊柱關節、裝卸工人的膝踝關節、駕駛員的肩關節、修理工人的腕關節等都是容易好發骨質增生的部位。

3、關節畸形

某些膝部先天畸形的患者（O型腿、X型腿等），)會造成關節面不平，負重不均等缺陷。年久常并發膝部骨質增生；頸椎的某些先天性畸形（隱性椎裂，自發性椎體融合等），改變了頸椎的受力狀態，加速頸椎的退行性變，也可出現骨質增生；

后天發生在關節內或關節附近及骨干的疾病，治療后遺留某種畸形，改變了關節的正常壓力狀況，某一部位軟骨研磨受壓過大，日久退行同房而產生骨質增生。

4、外傷因素

外傷是造成骨質增生的重要因素，某些急性創傷一次即可留下禍根，導致以后在受壓關節出現骨質增生。當然，創傷需要達到一定的強度，破壞了骨或關節本身的結構才會引起骨質增生。

5、并發癥致

一些骨與關節疾病，比如股骨頭缺血性壞死、化膿性關節炎、慢性骨髓炎、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、強直性脊往炎等疾病，經過多年后，常會導致骨質增生或形成游離體；內分泌紊亂時，如肢端肥大癥、甲狀腺機能亢進或過低、甲狀旁腺機能亢進等疾病，可繼發骨性關節炎。

6、肥胖因素

肥胖一直被認為是骨質增生的重要誘因，體重的增加使本來已磨損退化的關節再加上負荷，當然就更容易破壞，所以骨質增生多發生在負重較大的部位，比如髖、膝、跟骨、腰椎等。

7、健康貼士

總之，骨質增生發病的真正病因目前尚不清楚，其發生是一種良期的、逐漸發生的病變過程，其機理涉及到全身和局部許多因素，與長期組織耗損、關節退行性變、負荷能力降低、局部力學因素都有關，是多種因素綜合作用的結果?；加性摬〉幕颊呓ㄗh及時去醫院診治。

8、預防保健

注重日常飲食。醫學上認為，陰陽平衡，氣血流暢是人體進行正常生理性新陳代謝的基礎。人體正氣先虛經絡不暢勢必導致氣血凝澀而成病變。

防寒保暖。在冬季注意各個關節的保暖，對保護關節功能以及預防骨質增生仍然是有意義的，并且要注意不要長期處在過于潮濕的環境中，避免關節暴露在寒冷環境中，減少環境因素對關節的刺激，降低骨質增生的發生率。

積極鍛煉。體育運動是預防骨質增生癥的主要舉措。適當的體育運動，可以加強關節內部腔內壓力，有利于關節液向軟骨部位的滲透，以減輕、延緩關節軟骨組織的退行性病變，以達到預防骨質增生癥的目的。

避免長期劇烈運動。毫無疑問，外傷是造成年人體自衛及再生的重要因素。因此出現外傷時一定要妥善處理，并注意后期的休養和調理，以免埋下骨質增生的隱患。

以上為預防骨質增生應該注意的事項介紹，相信大家對預防骨質增生的事項已經有所了解，日常生活中應做好預防骨質增生的措施。如果您還有什么疑問，可以咨詢我們的在線專家，專家會為您提供更專業更詳細的解答，祝您健康。