咳嗽的時候最好不要劇烈運動，咳嗽癥狀主要是呼吸道受到外界的刺激引起的，而劇烈運動會增強會呼吸道的刺激，因此會導致咳嗽癥狀更加嚴重，所以說，有咳嗽癥狀的患者不可進行劇烈運動。下面就來詳細了解劇烈運動對咳嗽的影響，以及咳嗽需要注意的內容吧。

1、劇烈運動

人體在劇烈運動的情況下，身體大部分器官都與處于缺氧的狀態，因此肺部工作負擔增加，呼吸的頻率也會加快，在這種狀態下，會有大量的空氣通過呼吸道，此時的呼吸道代謝以及無發滿足需求，會引起呼吸道干燥等癥狀。如果患有咳嗽癥狀，在這種情況下就會受到外界的空氣刺激，進而導致咳嗽癥狀更加嚴重。

2、咳嗽影響

如果進劇烈運動，受到咳嗽的影響，對健康也是不利的。人體在咳嗽的時候，呼吸功能幾乎是處于暫停狀態，因此會對氧氣供應造成很大的影響。加上劇烈運動需要大量的氧氣，進而咳嗽會導致身體處于極度缺氧狀態，容易造成身體器官或大腦損傷，對健康狀態非常不利。

3、治療方法

咳嗽只是癥狀，而要想治療咳嗽癥狀，需要治療引起咳嗽癥狀的疾病，或者消除引起咳嗽的因素。如果咳嗽是由于疾病導致的，則需要了解是什么疾病引起的，然后根據對于的病癥進行治療，疾病康復后咳嗽癥狀自然消除。如果是由于外界刺激引起的，例如粉塵、空氣干燥等影響引起的咳嗽，則需要及時脫離這樣的環境，同時需要進行呼吸道清理工作，首先多補充水分，刺激呼吸道分泌液體，然后通過咳嗽將粘液排出即可。