說起掉牙，大家肯定想到的是小學生到了一定階段會換牙，其實不只是未成年的小朋友還是已經成年的同事，在日常生活中或多或少都會有掉牙齒的情況，而造成這種情況的原因大部分都和我們自身有關。小朋友掉牙齒是因為換牙，那我們成年人掉牙齒需要補嗎？

1、需要補牙齒

脫落物是牙體組織，大都比較堅硬，有可能在外傷，如在碰傷、撞擊、咬咬硬物等或者有可能是爛牙壞死后，牙體組織缺乏血液供應而脆性增加，易折斷脫落。細菌感染引起的牙周病是掉牙的直接原因，細菌感染、營養不良、青春期和更年期牙、壓力悲傷等不良刺激的影響都是引起牙周病的原因。

齒掉了需要補牙齒，不然時間長了缺牙間隙兩側的基牙就會向缺牙區傾斜，導致牙齒畸形；其次還會影響消化系統，嚴重時會出現消化系統疾??；第三是影響發音功能以及其他牙齒，影響正常生活。

2、怎么去補牙

牙齒掉了要及時選擇補牙，現在就給大家推薦幾種補牙的方法，第一種是活動假牙，利用卡環掛在鄰牙壓面，缺失部分用樹脂牙代替，鑲上的假牙可以自由活動。第二種是固定假牙，利用缺牙兩側的牙齒作為基牙，通過牙體預備做烤瓷牙。第三種就是種植牙，是目前選擇比較好的補牙方法。

3、固齒吃什么

蛋、水果、蔬菜、排骨湯等食物，這些食物富含蛋白質、礦物質、維生素等營養成分，經常食用有益固齒。忌食生冷、酸辣食物，以防牙釉質被破壞。此外還可以每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌頭兩側，既可以清潔牙齒，提高口腔輪匝肌和口腔黏膜的生理功能，增強牙齒的抗酸抗腐能力。