天氣熱的時候，很多人都會選擇使用空調來降溫，但是有很大部分人使用空調的方式都是不正確的，進而會導致身體出現各種不適癥狀，導致著涼也是非常常見的，吹空調著涼怎么處理呢？下面就來詳細了解著涼的原因，以及著涼候的解決方法和使用空調需要注意的內容吧。

1、著涼原因

在吹空調的時候，如果溫度太低，就會是身體代謝變得緩慢，進而會導致身體的部分功能減弱，加上空氣干燥，會導致呼吸道分泌液減少，而且腸胃功能也會受到影響，從而人體免疫能力會有所降低，很容易受到病菌的侵蝕，也就出現了著涼的現象。

2、解決方法

如果出現了著涼的情況，則最好不要在吹空調，可以使用電風扇進行降溫。如果天氣是在太熱，必須要吹空調的話，需要做好保暖工作，以免再度受到風寒入侵，導致并且加重。出現了著涼的癥狀，可以根據醫生的要求服用一些藥物，可以使病情康復的更快。

3、空調須知

使用空調導致著涼很多情況都是空調的溫度開的太低了，空調的溫度最好控制在26攝氏度以上，保持在28攝氏度左右既可。使用空調的時候也需要注意保暖，人體的消化系統很容易受涼，因此是必須要做好保暖工作的。而且由于空氣干燥，需要及時補充水分，可以通過灑水、使用空氣增濕器來增加空氣濕度。空調不可直接對著人吹，這樣很容易導致身體局部變冷從而引起病變。