用枸杞泡茶,或許有些人會覺得太單一了,雖然枸杞泡茶有比較好的保健效果,但是枸杞屬于溫熱性的滋補品,有網友就問了,能不能搭配一些其它的中藥泡,比方說藏紅花,下面小編就給大家講講。
枸杞性平味甘,以滋補肝腎為主;藏紅花主要功效是活血。有些人可能對藏紅花不太了解,藏紅花是藏藥的品種之一,可以治療女性閉經,產后瘀血腹痛,是婦科痛經類癥狀常用中藥。兩者在一起泡茶,有滋陰明目,益氣補血,保肝養腎,活血化瘀之功效。
藏紅花性涼味甘,微苦,能活血化瘀,散結解郁,已經在腦血栓,心肌梗塞,月經不調,跌打損傷,驚悸癲狂,產后瘀血等疾病的臨床運用上發揮明顯的治療作用。枸杞善于益精補腎,養肝明目,潤肺止咳,生津止渴,主要治療肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈目眩,虛勞咳嗽,益精消渴。這款茶對身體很好,也不容易讓人上火,經常飲用對健康有幫助。
藏紅花是一種活血,止痛,祛瘀,調經的良藥,因此在跑這款茶的時候,藏紅花不宜放過量,只需要一點點就可以。任何一款保健的花茶,需要長期堅持飲用才會有好的效果。另外女性朋友在月經期不能喝。平時氣血不足的人,還可以加些紅棗。大家買藏紅花的時候要去藥店購買,因為藏紅花是不同于中藥紅花的,兩者價格也相差很多。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起