低血糖患者有時(shí)會(huì)出汗、心慌、顫抖、面色蒼白,嚴(yán)重的還可能頭暈甚至?xí)炟?,如果能及時(shí)補(bǔ)充糖分,低血糖的癥狀會(huì)有所緩解??蓸?lè)屬于碳酸飲料,其中含有很多水和碳酸,還有許多糖分,如果出現(xiàn)低血糖,喝可樂(lè)好不好?能不能緩解低血糖癥狀呢?
喝可樂(lè)是可以緩解低血糖癥狀的,但是不能是無(wú)糖可樂(lè),一般的可樂(lè)確實(shí)含有許多糖分,而且液體比固態(tài)食物更容易被身體吸收,如果自身是低血糖患者或者身邊有低血糖患者,短時(shí)間內(nèi)只有可樂(lè)這種補(bǔ)充糖分的飲料的話,那么可以喝些可樂(lè),暫時(shí)先緩解低血糖癥狀。
雖然可樂(lè)中的糖分對(duì)于緩解低血糖有一定的作用,但是可樂(lè)本身益處其實(shí)并不大,可樂(lè)中的營(yíng)養(yǎng)成分很少,而且還含有咖啡因,這種物質(zhì)具有一定的提神作用,多喝對(duì)身體不好,可樂(lè)還含有許多酸性物質(zhì),會(huì)破壞牙齒的保護(hù)層,不利于人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,長(zhǎng)期喝可樂(lè)會(huì)引起骨質(zhì)疏松。低血糖喝可樂(lè)可以拿來(lái)應(yīng)急,但是不宜長(zhǎng)期喝可樂(lè)補(bǔ)充糖分。
低血糖的人最好能隨身攜帶糖果或者果汁,在血糖有些偏低的時(shí)候就應(yīng)該補(bǔ)充身體的糖分,不要等到病癥發(fā)作再補(bǔ)充,這個(gè)時(shí)候?qū)ι眢w的損傷已經(jīng)出現(xiàn)了,要提前做好預(yù)防。平時(shí)的時(shí)候要多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以少吃多餐,一定要注意均衡飲食,增強(qiáng)身體體質(zhì),減少發(fā)病的頻率。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起