菊花茶，非常普遍的生活飲品，一杯菊花茶可以幫助我們清熱解毒，平肝明目，美容養(yǎng)顏，對于長時間面對電腦的上班族來說，真的非常適合哦。可是不同的人，體質(zhì)狀況不一樣，有的人喝了菊花茶，保健效果非常明顯，而有的人喝了菊花茶以后拉肚子，這是怎么回事呢？快來跟我一起看看吧。

1、為什么

茶跟人的體質(zhì)一樣，也分屬性。有的人怕冷，有的人怕熱，而茶呢，有的屬于寒涼性茶，有的則屬于溫熱性的茶。如果你喝菊花茶拉肚子，說明你的脾胃功能太弱了，經(jīng)不住菊花茶的寒性刺激。還有一種情況就是，你屬于陽虛型的體質(zhì)，體內(nèi)寒氣過重，再加上菊花的寒性，導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，也會拉肚子。

2、怎么選

不要聽別人說喝什么茶好，吃什么東西好，而是要根據(jù)自己的體質(zhì)，選擇適合自己的茶，或者保健養(yǎng)生方式。如果不適合你，再好也沒有作用，甚至還會給自己帶來不良反應(yīng)。希望大家決定喝茶養(yǎng)生的時候，一定要辨清自己的身體條件。體質(zhì)陽虛的人就不能再喝寒涼性的茶，這是再加重體內(nèi)的虛寒癥。只有根據(jù)自身的體質(zhì)，再結(jié)合茶的作用來選擇，這樣才能有強身健體的效果。

3、怎么辦

發(fā)現(xiàn)自己喝菊花茶拉肚子，就要立刻停止喝菊花茶。可以喝點淡鹽水補充電解質(zhì)平衡，或者按摩一下脾土穴，該穴位在大拇指橈側(cè)邊緣，就是沿著大拇指橈側(cè)邊緣，朝向手掌根部的地方直推，如此反復(fù)幾次，可以改善拉肚子的癥狀。