上篇文章中大家了解到，橙子和雞蛋是能一起少量地吃一點(diǎn)的。那么橙子和雞蛋一起吃該怎么吃？橙子和雞蛋一起蒸怎么做？怎么做橙子雞蛋羹？橙子雞蛋羹的做法是什么？大眾健康網(wǎng)小編將會(huì)在下文中為大家介紹，快看看吧！
首先準(zhǔn)備一個(gè)稍微大一點(diǎn)的橙子，幾顆雞蛋，少許的鹽和一定量的水。當(dāng)然廚具什么的也要準(zhǔn)備啊。
用刀子把橙子的上半部分橫刀斬?cái)?，最好切掉的部分比較少，也就是說留下的橙子要盡可能地大。把橙汁擠在一個(gè)杯子中，之后將橙子的瓤子挖出來，只留下一個(gè)空的橙子囊。
將雞蛋打碎倒入一個(gè)碗里，幾可以根據(jù)情況決定雞蛋的數(shù)量，然后將雞蛋搗均勻，加入適量的水和鹽，再攪拌均勻就好了。也可以根據(jù)情況加入適量的橙汁。
先將橙子囊放入蒸鍋中，固定放好。然后把剛剛準(zhǔn)備好的雞蛋倒入橙子囊中，別裝得太滿了，蓋上橙子蓋。最后蓋上鍋蓋開始蒸吧，就像平時(shí)蒸一般的雞蛋羹那樣，蒸熟就好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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