在炎熱潮濕的夏天，我們的身體很容易出現問題。小便發黃是很多人很常見的問題，人體的排泄物通常都是身體健康的警報燈。你知道小便為什么會發黃，小便發黃是什么疾病，小便發黃怎么解決嗎？

1、小便發黃的原因

小便的顏色跟我們日常飲水量有關。喝水多就會減少尿液里的色素，顏色就比較淡。如果你經常服藥也會導致小便發黃。早晨的第一次排尿顏色偏黃是正常的。飲食辛辣或者喜歡吃肉，這樣會讓人上火，尿液隨之也會發黃。

2、小便發黃的疾病

患有某些肝膽疾病的人會經常出現小便發黃的情況。例如膽結石，肝炎等。不過這些患者除了尿液發黃之外，還會出現其他的身體不適感。如果是肝炎的人，會有乏力，厭油膩，食欲不振的情況。導致小便發黃的另一個原因，就是泌尿系統出現問題了。比如膀胱炎或者尿路感染等。這樣的人在排尿的時候還會伴有疼痛感。如果是以上兩類情況，務必要盡快去醫院檢查身體。

3、解決發黃的方法

不要熬夜，保持良好的生活作息習慣。不要讓自己長期處于壓力狀態下，沒事的時候要放松心情。夏天出汗多，人體體液流失過快，很適合泡綠茶喝。綠茶味道清鮮，富含氨基酸和維生素，還可以解毒降燥。對于尿液發黃不要太緊張了，多吃瓜果蔬菜多喝水，加快新陳代謝。