現代社會生活壓力大，上班族幾乎都是整日面對電腦，每個人整日手機不離手，雖然我們知道這個世界已經是輻射無處不在了，但是我們是否真的可以不去關注輻射問題呢？縱然輻射無處不在，我們仍然需要在這個充滿輻射的世界學會保護自己。特別是現在很多上班族喜歡喝綠茶，那么，喝綠茶可以抗輻射嗎？

1、喝綠茶可以抗輻射

綠茶有一個非常重要的功效，就是抗輻射。輻射對人的影響主要就是對血液健康細胞的影響，強輻射會嚴重威脅血液細胞平衡，所以容易誘發癌癥等。綠茶抗輻射的主要機制就是綠茶的抗炎作用，所以有平衡血液細胞的作用，從而起到抗輻射的作用。所以上班族整日面對電腦，可以經常喝一些綠茶，對身體總歸是有好處的。

2、綠茶清熱解毒利尿

上述的綠茶抗炎作用只是綠茶的一個功效，綠茶還有很多種功效作用。比如綠茶有清熱解毒、利尿祛濕的作用。兩種作用其實是比較適合夏季的，夏季氣候濕熱，人體容易受到熱邪入侵，使得濕熱內聚，導致體內水濕運化失調，這個時候喝綠茶可以幫助運化水濕、清除熱邪。所以炎炎夏季可以多喝些綠茶。

3、綠茶降血脂降血糖

綠茶除了上述的一些功效外，還有一個最重要的功效，綠茶有降血脂血糖的作用。所以有很多人會用喝綠茶減肥的方法嘗試減肥，而且效果也都不錯。當然，綠茶降血脂血糖并不單單只能減肥，中老年人身體代謝減慢，可以經常喝一些綠茶，這樣可以幫助清血管，可以提前預防心血管疾病。