桃子不宜消化，吃多了就會對身體造成各種不適影響，因此桃子不宜多吃，如果桃子吃多了是會出現各種不適癥狀的，并且會對健康造成較大的傷害，如果桃子吃多了改怎么辦呢？其實處理方法非常簡單，下面就來詳細了解吧。

1、處理方法

如果桃子吃多了，容易出現胃脹、胃痛等不適癥狀，這些癥狀是由于胃部痙攣導致的，需要服用一些藥物來消除食物對胃部的刺激，以免造成更加嚴重的影響，可以口服奧美拉唑或者胃炎干糖漿，這些都可以減小食物對胃部的刺激，同時還需要適當的多喝水，來幫助腸胃排泄。

2、腹瀉原因

桃子中含有大量的膳食纖維和果膠成分，這些物質在腸胃中是很難消化的，并且會刺激腸胃蠕動，如果適量食用，可以起到助消化的作用，如果吃的太多，就會對腸胃造成較大的負擔，從而導致腸胃因高負荷工作而導致痙攣，進而就會導致腸胃功能紊亂或喪失，因此會導致消化不良，也就是腹瀉。

3、吃桃須知

桃子除了吃多會導致腹脹、腹痛、腹瀉以外，還很容易導致上火。而且桃子中含有大量的糖分，糖尿病、高血糖患者不宜吃桃子。未成熟的桃子或中含有對人體不利的生物堿成分，不宜食用，有腐爛現象的桃子中含有大量的有害微生物，不宜食用。桃子的毛對人體的刺激性較大，需清洗干凈后食用，以免對健康造成不利影響。

4、食用技巧

說道桃子毛，這里有個清洗桃子毛的小妙招，將清洗桃子的清水中加入少量的食鹽，吧桃子放入其中浸泡3分鐘，然后就可以輕松洗去桃子毛。