炎熱的夏天馬上就要到了，溫度漸漸的升上去了，在外面就像是在火爐一樣，熱的要命，很多人會選擇在空調房里避暑，一呆就是很長時間，雖然空調吹出的冷風會讓人感覺很舒服，特別是夏天如此熱的時候，但是經常吹空調并不是很好的，除了吹空調，夏天電扇也是必備的，吹空調有哪些危害？吹空調和吹電扇哪個更好一點呢？

1、空氣不流通

吹空調的時候必須保持門窗緊閉，空調吹出來的冷風才會持久，降溫效果才會更好，可是這也帶來了問題，門窗緊閉，室內空氣不流通，容易滋生細菌。而且空調房里也會很干燥，眼睛、嘴巴都會很干，身體的水分也會流失，對身體很不好，一般空調房里都要放盆水，使空氣濕潤一點。

2、容易感冒

因為空調房里空氣不流通，各種微生物滋生，身體又比較干，很容易受到感冒病毒的入侵，引發感冒。“空調病”就是指經常在空調房里的人容易得的一些疾病，產生一些病癥，頭暈、乏力、鼻塞、四肢酸痛等，所以不要經常待在閉塞的房間，要多開開窗，可以早上、傍晚沒那么熱的時候關掉空調，不要一直開著。

3、各有利弊

吹空調的危害很多，那么是不是不吹空調，吹電扇就好點呢？其實也不一定，天氣沒那么熱的時候，吹電扇相對來說比吹空調好點，但是也存在不好的地方，電扇是讓空氣流通，加速身體的汗水蒸發，容易造成缺水，而且風扇扇的地方也不均勻，天氣太熱的時候吹風扇好像也沒什么用，空調的制冷效果好多了，所以沒那么熱的時候吹吹風扇，太熱了吹空調，記得放盆水在室內，不要開太久。