痛風是一種由于尿酸排泄減少，或者嘌呤代謝紊亂所導致的單鈉尿酸鹽沉積，從而引發關節性疾病，嚴重可導致關節變形甚至癱瘓，還有腎功能不全等，痛風患者一般都要十分注意飲食，不能飲酒，更不能暴飲暴食，不能食用嘌呤高能量高的食物，那么，櫻桃作為水果中營養元素相當高的食物，痛風患者可以食用嗎？食用了對身體有益還是有害呢？

1、痛風能吃櫻桃

事實上，櫻桃中含有豐富的維生素E和花色素以及花青素，都可以促進人體的血液循環，從而促進尿酸的排泄，尤其是花青素，對于止痛消炎效果顯著，甚至比吃阿司匹林更有效，所以說痛風患者可以適當食用櫻桃，能夠緩解關節疼痛，消腫消炎，另外長期面對電腦的上班族感覺腰酸背痛的話，也可以吃些櫻桃來緩解。

2、痛風吃什么好

痛風患者要食用低嘌呤低能量的食物，譬如茶（清淡的茶，不要喝濃茶）、果汁、面條、面包、蛋類、玉米粥、奶制品等，另外多食用一些水份較多的水果，清淡的蔬菜，主食以細糧為主，最主要是多喝水，加快尿酸的排出。

3、痛風不吃什么

痛風患者盡量不要食用高熱量高脂肪的食物，因為脂肪會抑制尿酸排出，也不能飲酒，因為酒精會增加體內尿酸的生成，增加腎臟負擔，加重病情，因此痛風患者一定要戒酒。另外辛辣刺激的食品或者調味品都不能吃，還有酸性類也禁止吃。像韭黃、豬肝、洋蔥、香菜等都不能吃。

4、痛風注意事項

總之痛風患者要少吃含大量脂肪和熱量的食物，戒酒，戒咖啡，要吃少鹽清淡的食物，還有多吃含有碳水化合物、礦物質和維生素的水果蔬菜，最最重要的就是多喝水，白開水，礦泉水，都可以，還能預防腎結石呢。一定要遠離刺激性食物。