楊桃是一種熱帶或亞熱帶的水果，它具有很好的藥用價值。它的含糖量還是比較豐富的，包括了葡萄糖、蔗糖、果糖等，但其酸性物質含量也比較豐富，包含了草酸、蘋果酸、檸檬酸等。楊桃是一種不宜存放的水果，尤其是熟透的楊桃，所以我們一般會摘取或購買未熟的楊桃。那沒熟的楊桃可以食用嗎？怎樣才能使沒熟的楊桃變熟？

1、最好不吃

楊桃中本來就含有大量的酸性物質，而且果皮中包含較多的營養成分，所以我們在食用楊桃的時候，都是不需要削皮的，但是果皮中的酸性物質會更多。而沒熟的楊桃，其中所包含的酸性物質會更多，如果吃沒熟的楊桃，會很酸，甚至還會很澀，是比較難吃的，所以最好不要食用沒熟的楊桃。

2、變熟方法

我們所見的楊桃，如果通身都是綠色的，那這個楊桃肯定是沒熟的。將沒熟的楊桃直接放在房間里，不需要冷藏或冷凍，并避開陽光的照射，這樣放置一段時間后，就可以吃了。如果想讓沒熟的楊桃成熟的更快的話，可以將楊桃和一些熟透的水果，例如梨、蘋果、獼猴桃等，因為這些成熟的水果會釋放一定的乙烯，從而可以達到催熟楊桃的作用。

3、溫馨提醒

我們在食用楊桃的時候，如果覺得楊桃太酸或者是太澀了，那我們可以將楊桃沾糖食用；或者是將楊桃清洗干凈，用白糖腌制半小時作用在食用；又或者是在楊桃上撒點食鹽，再食用，這樣都起到一定的去澀、緩解酸味的作用，使楊桃吃起來不至于那么難吃。