感冒應該是日常最為常見的疾病了，基本上每個人都經(jīng)歷過。一般情況下，感冒了吃些感冒藥或者打針都是常用的治療方法，而且效果明顯，加上在日常飲食上注意些就可以痊愈的非?？?。那么，感冒的時候可以吃海鮮嗎？

1、問題解析

根據(jù)目前醫(yī)學觀點，感冒了最好不要吃海鮮。人體在感冒期間機體免疫力會下降，包括腸道消化功能和抗病菌的能力。海鮮雖然有很多類，但普遍是蛋白質(zhì)、脂肪的含量較高，而蝦類、貝類和蟹類等膽固醇含量較高，吃多了易加重腸胃負擔，在生病期間更不建議吃海鮮了。

2、意見建議

其實對任何食物的攝入只要控制量都不會有太大影響，感冒的時候吃一點點海鮮并不會造成什么影響，所以也不必過于擔心。此外，人在感冒的時候飲食需以清淡為主，多補充水分，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些不易消化的食物，一些辛辣油膩的食物也不要攝入，更不要吃一些性寒冰冷的食物。

3、溫馨提示

感冒的時候人體比較虛弱，注意飲食和防寒保暖以及休息將有助于身體康復，且最有效的方法是吃點感冒藥或者去診所掛吊水。但不少伙伴卻喜歡拖延，讓感冒自己好，這是極為不可取的方式，有可能會加重病情甚至誘發(fā)肺炎等其他疾病，所以即便是小感冒也一定要引起重視。