這入秋了呀,就是要多吃青菜和水果,這不,公司最近不知道是不是在流行感冒呢,很多人都感冒了。每到換季的時(shí)候感冒的人都變得格外多,所以花花在這里提醒大家,換季的時(shí)候一定要注意穿衣,多喝水多吃蔬菜,多吃水果,增強(qiáng)身體的免疫力才能不生病喲。
說起這蔬菜,品種樣式真的非常多呢,花花平時(shí)基本上什么菜都會(huì)吃一點(diǎn),基本上是不挑的。細(xì)想一下我們平時(shí)是離不開蔬菜的,不管是在家里做菜還是出去吃,蔬菜都占我們食物的一部分。
不知道大家喜不喜歡吃油麥菜呢?吃火鍋的時(shí)候點(diǎn)完肉還要在涮一點(diǎn)蔬菜來吃,真的不錯(cuò)哦。油麥菜就是這蔬菜代表之一,今天花花就來跟大家講一講油麥菜的在陽(yáng)臺(tái)該如何種。
秋冬時(shí)節(jié)是在油麥菜在陽(yáng)臺(tái)種植最合適的季節(jié),還等什么,快快跟花花種起來!
找一個(gè)差不多點(diǎn)的盆栽容器,種菜嘛最好是方形的。在底部戳幾個(gè)洞,保證將來油麥菜能夠呼吸順暢。可以在容器或者箱子的底部放幾個(gè)石頭,保證土壤的透氣性。
把土壤放好,有條件的朋友們可以在土壤里放一些基肥,讓油麥菜更好的生長(zhǎng)。將土壤澆透水,然后將種子撒在土壤上,輕輕蓋上一層土。栽種之前要注意的是,一定要觀察周圍環(huán)境是不是可以讓種子發(fā)芽,如果不發(fā)芽的話要進(jìn)行催芽哦。催芽很簡(jiǎn)單,把種子浸泡個(gè)六個(gè)小時(shí),將種子晾干用濕布包裹起來放在陰涼處,等種子漏出大面積的白便可以播種了。
油麥菜的日常管理其實(shí)很簡(jiǎn)單,油麥菜需要的水分不多,每周澆一次水即可,讓土壤微微濕潤(rùn),給油麥菜提供濕潤(rùn)的環(huán)境就可以。等到油麥菜的植株長(zhǎng)到15厘米左右的時(shí)候,就可以給油麥菜追肥了,追肥不要是濃肥和生肥,防止油麥菜灼傷哦。
平時(shí)還要注意給油麥菜合適的光照,秋冬的光照一般不會(huì)太強(qiáng),多曬一曬還是不錯(cuò)的。
猴急的朋友們會(huì)問,油麥菜長(zhǎng)到啥樣就可以采摘了?別急,一般來講,油麥菜差不多長(zhǎng)到30厘米的時(shí)候就可以采摘食用了。
大家都學(xué)會(huì)油麥菜的陽(yáng)臺(tái)種植方法了嗎?非常簡(jiǎn)單喲,種上一盆天冷了懶得去買菜就可以去陽(yáng)臺(tái)摘一把油麥菜,喜歡吃蔬菜的朋友們不要錯(cuò)過,趕緊馬下來!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起