蒲公英是菊科多年生草本植物,又名黃花地丁、婆婆丁等。我國對其研究歷史有數千年之久,具有較高的藥用價值、食用價值以及經濟價值。全草皆可入藥,為常見的藥用植物,同時廣泛用于食品或保健品等行業,適量服用對人體有較好的保健功效。花果期在4-10月份,廣泛生長于中、低海拔地區的山坡草地、路邊、田野、河灘等地。
蒲公英是菊科多年生草本植物,又名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。我國對其研究歷史有數千年之久,具有較高的藥用價值、食用價值以及經濟價值。全草皆可入藥,為常見的藥用植物,同時廣泛用于食品或保健品等行業。蒲公英具有抗菌、清熱解毒、養容美顏等多種作用,適量服用對人體有較好的保健功效。另外,它的食用方法非常多樣,既可以用來煲湯熬粥、又可以生吃、涼拌或是做餡等等。
1.外形:它的根系較長,通常為植株高度的二分之一。具有白色乳狀汁液,這種汁液帶有一定毒性,會引起皮膚出現瘙癢、發紅等不良反應。花朵的樣子就像菊花一樣,為頭狀花序呈舌狀,總苞鐘狀且花型緊簇,一般有2-3層苞片。另外花朵成熟后會長出種子,種子上面有白色的冠毛,此時蒲公英的花朵看上去就像一個白色球狀的毛絨玩具。
2.習性:蒲公英的花果期在4-10月份,廣泛生長于中、低海拔地區的山坡草地、路邊、田野、河灘。它的適應性強、抗逆性強,生長速度較快。抗寒又耐熱,抗旱、抗澇能力較強。種子發芽最適溫度為15-25℃,生長最適溫度為20-22℃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起