用玫瑰花來泡水有很多的功效，經常喝能美容養顏。它本身是溫性的，能活血化瘀，緩解痛經。里面還含有維生素和單寧酸成分，能幫助排毒。此外，還可抵抗輻射。不過還是有些禁忌需要注意。它不適合長期便秘的和體質差的人喝，會加重便秘。也要注意不能和茶葉一起沖泡，會影響功效。

一、功能

1、美容養顏：它里面含有多種成分，能消除皮膚的色素沉積。經常飲用還能促進血液循環，從而可改善膚色，促使肌膚更水嫩，細膩，紅潤，長期堅持飲用美容效果會更好。

2、緩解痛經：它屬于溫性的，可活血化瘀。比較適合痛經的女性朋友飲用，經常喝能調節月經周期，緩解痛經，對月經不調的人有一定的功效。

3、排毒：它里面含有豐富的為維生素以及單寧酸，這兩種成分能促使血液更快流動，將體內積攢的毒素排出來，效果是比較好的。

4、抗輻射：用它來泡水比較適合一些經常對著電腦工作的人，長時間下來輻射會傷害到身體。它里面含有強抗氧化劑，這種成分能抵抗輻射。

二、禁忌

它雖然有比較多的功效，但也有一些禁忌要注意。若是長期便秘的人不適合喝，它有收斂作用，對腹瀉的人可止瀉。便秘的人會加重便秘問題。體質差的人也不可經常服用，沒有提高體質的作用。此外，還要注意不能和茶葉一起沖泡，會影響它的功效。

三、泡水喝放幾朵

泡水喝的時候要注意方法，方法正確才可達到更好的功效。一般一次放五六朵就行，不可過量。用80度的水沖泡，大概泡三分鐘的時間就能飲用。