潤腸通便：有利于胃液和唾液分泌，加快身體吸收食物，促進消化。潤肺止咳：能清除肺熱，稀釋痰液，可緩解肺熱咳嗽的癥狀。美容養顏：可促進肌膚新陳代謝，增強皮膚細胞的抵抗力。保護眼睛：能有效緩解眼睛的疲勞感，防止視力下降。
蘿卜葉在被人體吸收后有利于胃液分泌，可以加快身體吸收食物，促進消化，能起到助消化、潤腸通便的效果。
它含有的揮發油可以有效清除肺熱，能稀釋痰液，具有止咳的作用，可以有效緩解肺熱咳嗽的癥狀。
蘿卜葉中富含的礦物質元素及多種維生素，可以促進肌膚新陳代謝，能增強皮膚細胞的抵抗力，經常食用能使肌膚更細膩。
蘿卜葉具有保護眼睛的功效，能有效緩解眼睛的疲勞感，防止視力會下降。并且它富含微量元素鉬，能在一定程度上增強視力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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