生活中有很多人都有束腰帶的習慣，但是我們有沒有想過這個習慣對健康的影響？束腰帶對健康會帶來什么影響呢？其實束腰帶可以為人體帶來很多的好處，下面就來詳細了解吧。

1、固定腰部

束腰帶能夠起到很好的固定腰部的作用。特別是對于腰部有損傷的患者來說，使用束腰帶能夠幫助固定腰部，減輕腰部壓力的作用，促進腰部損傷的恢復。

2、保護腰部

束腰帶在運動中使用，還能夠起到很好的保護腰部的作用。運動中使用束腰帶能夠減輕腰部肌肉的受力，保護腰部不會出現酸痛、扭傷等意外。

3、促進產后收腹

束腰帶適合產婦收腹使用。因為懷孕子宮增大，腹部皮膚變大，生產完之后子宮會慢慢縮小，這個時候使用束腰帶能夠彌補肌肉力量不足，改善腹部松弛，并且促進子宮內惡露的排出。

4、物理塑身

束腰帶能夠起到一定的塑身作用。束腰帶能夠將腰部多余的松垮脂肪固定，并且適當的壓力還能夠促進腰部的運動，但是這樣的塑身效果是暫時的，停止使用束腰帶腰部會恢復如常，不可以依賴束腰帶緊實腰部以免影響健康。

5、束腰帶的危害詳解

1、影響胃腸蠕動

束腰帶勒緊腰部，雖然獲得了暫時的美感，但實際上腰部的贅肉一點也沒有少，反而還阻礙了血液循環，也抑制了消化腺的分泌，使胃腸道的正常蠕動受到阻礙，時間長了就會導致消化不良、食欲不振、便秘等多種身體不適。

2、影響子宮發育

束腰帶通常都是緊勒在腰部的，時間久了，會有月經不調甚至不孕的隱患。如果是青春期的少女嗎，長時間使用束腰帶，會影響子宮的發育，甚至使其發育停止，對以后的生育會有很大的影響。

3、損害肝臟功能

肝臟是人體排毒的重要器官，用束腰帶束腰，會使肝臟受到壓迫，肝臟供血不足，則會大大損害它的功能，肝臟功能遭受損害，那么就會給身體帶來多種疾病。還有，長時間的腹壓，還會使盆腔內的膀胱等收到牽連，導致一些尿路感染、盆腔淤血等綜合征。

4、產婦束腰危害更大

很多產婦在生完孩子之后，急于恢復身材，便使用束腰帶，把腰腹部勒的緊緊的，其實這樣做是不會有任何的效果的。產婦剛剛生完孩子，身體極度虛弱，而且產后造成的創傷也沒有完全愈合。如果這時候使用束腰帶，只會增加腰腹部的負擔，使腹壓增高，這樣創傷更加難以愈合，還會引起臟器的發炎或者其他病變、生殖系統疾病等等。

5、束腰帶會引起皮膚過敏

束腰帶勒緊腰腹部，局部的血液循環受到壓迫，皮膚的抵抗力變差，如果在核實后使用的束腰帶質量差，那么很有可能會導致皮膚過敏。情況較輕的腰腹部會覺得癢，然后出現一些紅斑，一般擦點藥就好了;如果情況較重，那么癢的就會很厲害，局部會出現接觸性皮炎。