在世界各國，鈴蘭有君影草、谷中百合、圣母之淚等等美稱。那么飽受歡迎和喜愛的鈴蘭又有哪些與之相配的作用呢？
鈴蘭屬小型花卉，植株矮小，小巧精致。花型為別致的鐘型，顏色潔白，一般一莖簇集著4-6朵花，樣子十分優(yōu)雅可愛，具有較高的觀賞價值，同時又具有濃郁的香氣，是優(yōu)良的盆栽觀賞植物，亦是美化家居的不錯選擇。
鈴蘭全草都可以入藥。夏天果實成熟了以后，就能將鈴蘭曬干作為藥材。鈴蘭有強心，利尿的功效。它有減慢心率，抑制傳導，強心甙的作用。此外，在臨床上也能起到改善患者睡眠，緩解緊張不安情緒的作用。還能促進肺循環(huán)，增加腦組織對氧的攝取，同時促進骨胳肌的氧張力。
雖然鈴蘭沒有吊蘭那般強大的吸收有害氣體的能力，但是它在凈化空氣方面也有一定的作用。
將鈴蘭放于室內(nèi)可以吸收二氧化碳，提供氧氣，增加室內(nèi)空氣中的負離子。此外，鈴蘭具有一定的除塵作用，它可以吸納空氣中的漂浮微粒、灰塵，減輕塵埃對家居潔凈的破壞。值得一提的是鈴蘭的香氣，能夠讓周圍空氣都變得清新怡人，給人以精神上的愉悅、放松。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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