葉片區(qū)別：郁李的葉柄長度在5-10mm之間，葉片上的側(cè)脈較多，有5-8對(duì)。而麥李的葉柄長度在1.5-3mm之間，葉片上的側(cè)脈較少，只有4-5對(duì)。果實(shí)區(qū)別：郁李的果實(shí)較大，直徑通常在1-1.2cm之間。而麥李的果實(shí)較小，直徑通常在1cm左右。
麥李的葉柄較短，長1.5～3毫米；葉片先端漸尖，最寬處在中部；葉之側(cè)脈較少，4～5對(duì)；郁李的葉柄較長，5～10毫米；葉片先端漸尖，具尾狀尖，最寬處在中部以下；葉之側(cè)脈較多，5～8對(duì)。但麥李和郁李都是花葉同發(fā)的植物，花期的麥李或郁李其葉片還處于幼嫩時(shí)期，不易辨識(shí)。
麥李的果實(shí)直徑較大，1～1.2厘米；郁李的果實(shí)直徑較小，約1厘米。以果實(shí)辨認(rèn)需要等至果期。
麥李的花朵非常密集，郁李的花朵稍微疏松。以花區(qū)別二者的關(guān)鍵是看花萼筒的形狀，麥李的花萼筒為鐘狀，而郁李的花萼筒則是陀螺狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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