睡蓮具有止血及水風涼血的功效，有養心和益腎以及止血的作用，另外它的葉子也有很強的藥用功效，可以起到散瘀和止血及通氣行水和消暑利夏的作用。對它周圍的環境還有很強的凈化作用，可分解空氣中的多種重金屬物質。
睡蓮這種植物有很強的藥用功效，它具有止血及水風涼血的作用，特別是睡蓮謝后長出的蓮子更是中國中藥的常見品種，有養心和益腎以及止血的作用，另外睡蓮的葉子也有很強的藥用功效，可以起到散瘀和止血以及通氣行水和消暑利夏的作用。
公認觀賞是睡蓮最大的作用之一，這種植物在中國的南方的多個景區中都有很重要的地位，是江南名園中的重要植物景觀，它們開花的時候就是當地最美麗的自然風光。
睡蓮對它周圍的環境有著很強的凈化作用，經過科學家的證實，空氣中的多種重金屬物質在接觸睡蓮以后都會出現不同程度的分解，它們分解后就不會對人類再次產生傷害。因此在有睡蓮的景區中，人們會感覺到室外的空氣特別的清新，這就是睡蓮把空氣中的額有毒物質全部吸附的結果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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