文竹葉子細小，青翠文雅，但因為家里缺水或濕度低，很容易出現(xiàn)黃葉的現(xiàn)象，而水培文竹就會很好地解決濕度和缺水問題，讓文竹一年到頭都是青翠欲滴！
用海綿水培文竹，比普通的方法透氣性更好，一方面，水培瓶里氧氣更加充足，不用再往水培瓶里充氧；另一方面，海綿水培文竹濕度更高，葉片更加綠，不容易黃葉！
1.把土培的文竹，脫盆脫土，清洗根系，剪掉老根、過長根、病根，放在散光通風的地方晾一下。
2.準備一個水培瓶子和一塊海綿（花泥、泡沫也行，不過要在上面多戳幾個孔），把海綿切割一下，使得海綿的形狀和大小正好能夠塞入水培瓶的瓶口，而不掉下去，注意：海綿的材質最好硬一些。
3.在海綿中間位置，畫個十字，讓文竹的根系能夠穿過海綿的孔洞，然后放在水培瓶上。文竹的根系不能全部淹沒在水里，而要保持1/3在空氣中。
4.剛種上的文竹，可以在外面包一層黑色的紙或塑料袋，避下光照，讓它能快速發(fā)根。
5.過1周左右，文竹發(fā)新根了，可以把它放在散光通風的地方養(yǎng)就行了，別曬大太陽哦！
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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