雌激素是女人生理活動的一種重要激素物質，雌激素對女人的身體健康是有很多好處的。但是雌激素過多的話，也會對身體造成一定的危害的，生活中有些女性朋友的雌激素不足，就會通過吃避孕藥的方式來補充雌激素的，這樣做不好喲，雖然是可以補雌激素的。

1、是可以補雌激素

避孕藥是由大量的雌激素和孕激素組合而成的，所以服用避孕藥可以對女性的生理周期產生一定的影響，服用避孕藥可以起到補充雌激素的作用。但是女性想要補充雌激素卻不可以通過避孕藥補充，因為避孕藥中除了雌激素之外還含有大量的孕激素，胡亂使用雌激素和合孕激素會對女性的身體造成一定程度的傷害，而且補充雌激素本身就存在著很大的副作用，女性想要補充雌激素最好是不要使用藥物，最好的補充雌激素的方法是采用食補。

女性想要補充雌激素最好是在醫生的指導下進行，不然的話，不僅僅起不到改善身體狀況的作用，還會出現很多的副作用，如果補充雌激素不當就可能導致加大肝、腎的工作量，會影響到身體健康。

經常性的大量地胡亂補充雌激素會對子宮造成一定的影響，甚至是會導致子宮癌的出現，同時大量的胡亂的使用避孕藥物補充雌激素也會使得卵巢癌的發病率提高，胡亂補充雌激素還可能導致乳腺疾病的發生哦。

避孕藥可以補充雌激素嗎？通過上面的介紹可以知道女性服用避孕藥是可以起到補充雌激素的作用的，但是這樣補充雌激素是有很多的副作用和危害性的，所以廣大的女性朋友切不可為了美麗、方便而胡亂服用避孕藥補充雌激素。

2、吃避孕藥后吃什么

富含葉酸和維生素B12的食物：避孕藥可以抑制十二指腸黏膜的葉酸結合酶，這種酶是腸道接收葉酸所必需的，酶少了，可引起葉酸缺乏。避孕藥還會引起體內維生素B12的相對缺乏，容易造成血虛。所以服用避孕藥的女性應多吃含葉酸和維生素B12豐富的食物，如動物內臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、卵黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。茶葉中含有豐富的葉酸和維生素B12，可經常泡飲。

富含維生素B2的食物：服避孕藥時間長了，少量女性會出現口角炎、舌炎或結膜炎、脂溢性皮炎等，這與缺乏維生素B2有關。含維生素B2的食物有動物內臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、向日葵子等)、蛋類、乳類等。

富含維生素C的食物：長期服用避孕藥的女性，容易發生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關，也與血液中維生素C濃度下降有關。應多吃新鮮蔬菜、水果。

富含鐵的食物：有的女性在服用避孕藥后會出現女性私處流血，久之會造成血虛。應多吃黑木耳、海帶、發菜、紫菜、香菇、動物肝臟、豬血、牛肉、卵黃、黃豆等含鐵食物。

想要減輕緊急避孕藥的副作用，不如就試試以上食物吧。