在我們大多數人的腦海里面，中藥是煎煮著吃的，隨著科學技術的發展，現在很多中藥材都被制成了膠囊制劑，減少了患者的不便，讓患者服用中藥更加的方便了。中藥制劑的臨床效果不比西藥差，也就是我們在藥店里面看到的中成藥物，患者朋友們還是比較喜歡吃中成藥的。

1、中藥膠囊療效好

據了解，目前比較風行的中藥膠囊有珍珠粉膠囊、天麻粉膠囊、紫河車粉膠囊、冬蟲夏草膠囊、龜板粉膠囊等。但服用這類自制膠囊真的有效嗎?

中藥有丸、散、膏、丹之分，就是因為每種藥材都有自己的特點。有的經煎煮后才發揮作用，有的則適合制成蜜丸后服用，而有的最宜做成粉末沖服等等。如現在的中藥片劑，都是在煎煮出有效成分后，將藥物細粉或提取物與適宜的賦形劑混合，再按照不同劑量加工壓制而成。而散劑，也是在煎出有效成分的基礎上再制成顆粒狀。服用時只需沖入開水，就立刻變成一小碗湯藥。

目前在藥店雖然有售冬蟲夏草膠囊，但同樣有著復雜的加工配制工藝，絕不是簡單地將蟲草研末裝入膠囊，不能隨意效仿。并且冬蟲夏草適合煲湯，只需將三四克蟲草放入老鴨湯或雞湯中熬燉，就能最大限度地吸收蟲草的有效成分，達到強身健體的目的。另外如老山參等，就適合隔水蒸熟后切片服用;西洋參適合泡水喝。研末后制成膠囊，對這些名貴藥材來說，其實是一種浪費。

天麻是治療高血壓的良藥，于是很多人就會用天麻磨粉裝入膠囊服用。但單靠一味天麻粉不能解決所有問題，吸收也不夠好。況且天麻主要適合高血壓的肝陽上亢型，可適度緩解頭目眩暈的癥狀。并不適合所有高血壓患者。

此外，如薏苡仁、紫河車、珍珠等也都是人們磨粉服用的熱門之選。這類中藥都為緩補之品，為吞服方便、釋放吸收充分可選擇磨粉裝膠囊。但要注意是否適合自身體質，如有不適，應立即停藥。

因此，服用中藥滋補要咨詢相關醫生，否則可能甚至和自己的期望南轅北轍。

2、吃藥加牛奶不好

牛奶屬堿性腸衣錠藥物易提早溶解

腸衣錠藥物是設計在腸道才會溶解，腸衣錠可以抵抗胃酸，當腸衣錠藥物進入腸道環境，才開始溶解、被身體吸收，而牛奶是堿性物質，腸衣錠一遇到牛奶，因酸堿值變化，很容易提早溶解，藥物效果自然不如預期。

治便秘藥物配牛奶反容易傷胃

像用來舒緩便秘的刺激性輕瀉劑Bisacodyl與牛奶并用，就可能造成上述問題，當藥物提早溶解，不但無法保護胃部，還容易對胃部造成刺激，結果保護胃部不成，反容易傷胃。

用藥后兩小時再吃乳制品

此外牛奶含有鈣、鎂、鐵等元素，若與部分藥品結合，很容易形成不溶性鹽類，進而干擾藥物效果、藥物吸收。如果想要享受優格、牛奶冰淇淋、牛奶，或其他乳制品，建議在用藥前一小時吃這些東西，如果已經用藥，建議用藥后兩小時再吃乳制品。使用藥品前，也最好咨詢一下藥師，以了解乳制品可能對藥物吸收、藥效產生哪些影響。

吃藥配白開水最為理想

不只牛奶，像果汁、茶等也可能干擾藥物效果。黃維生科長解釋，像葡萄柚與某些心血管疾病藥物并用，葡萄柚可能干擾肝臟酵素分泌，導致肝臟無法順利代謝藥物成分，此時藥物濃度過高，便可能造成危險。或者像茶里面有單寧酸，一樣也會干擾藥效。吃藥配白開水是最佳選擇，吃藥時，避免以茶、咖啡、果汁、酒、牛奶、豆漿等服用藥品。